Что делать, если вы не чувствуете, как работает мышца
Мы занимаемся спортом для роста и укрепления наших мышц, поэтому вполне естественно, что многим из нас нравится сосредотачиваться на конкретной мышце, которую мы хотим проработать, и чувствовать, как она работает. Но чт…