Упражнения для снятия стресса, которые можно делать даже на работе
Современный ритм жизни очень напряженный, и постоянный стресс становится нормой для многих людей. Однако, даже на работе можно проводить простые упражнения, которые помогут снять стресс и улучшить настроение. 1. Глубоко…