Какие медитации подходят для начинающих,
Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими формами медитации, которые особенно хороши для новичков. Медитация – это удивительная практика, которая помогает улучшить нашу психическую и эмоциональную жизнь. Однако, когд…