Как быстро заснуть после тяжелого дня
Вы пришли домой после тяжелого и напряженного дня. Вам хочется расслабиться, отдохнуть и заснуть, но вы не можете заснуть. Что же делать? Вот несколько советов, которые помогут вам быстро заснуть: 1. Создайте комфорт…