Лучшее | Паблико

Радоница: что необходимо сделать в этот день?

Как надо отметить этот праздник и что категорически делать не нужно? Радоница — это поминальный день, когда люди молятся о своих усопших родственниках. Радоница не имеет фиксированной даты. Она отмечается на девятый де…

ОБЩЕСТВО | 20.04.2026

■ ЗАПИСКИ НЕУРАВНОВЕШЕННОЙ

Задатки

Вера Павловна Скамейкина, мать семейства, задерживалась на службе. А в воздухе уже висела та особенная, ничем не объяснимая тревога, которая обыкновенно предшествует житейским неурядицам. В музыкальном зале детского сад…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ Я СВОБОДЕН

Особенности паровой уборки квартиры: преимущества и советы

Современные технологии активно развиваются в области борьбы с загрязнениями. Всё больше людей отдают предпочтение паровым уборщикам, которые эффективно помогают поддерживать чистоту в доме. Уборка квартиры при помощи па…

ДОМ | 20.04.2026

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Чем полезен арахис: в нем целых 19 витаминов и минералов

В этой статье мы рассмотрим тему, чем полезен арахис? Полезные закуски, такие как арахис, - это хороший способ удовлетворить желание перекусить во время работы или учебы и принести пользу нашему организму. Арахис насыщ…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ Я СВОБОДЕН

В Петрозаводске женщина едва не скончалась, потеряв два литра крови во время домашних родов

Беременная жительница города Петрозаводска, у которой уже имелись дети, приняла решение в этот раз о домашних родах. (Р. Б.) ⚡ Но на этот раз все пошло не так, в результате чего женщина оказалась в критическом состоянии…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ ФИЛЬМ ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Новинка кино 2026 г. Российская драма <<Коммерсант>> о предприимчивом банкире, которому не повезло

Российская драма <<Коммерсант>> стартует в прокат 23 апреля 2026 г, режиссер Никита Кравчук и Федор Кравчук. В главной роли банкира Рубанова снимается Александр Петров. Другие актеры - Елизавета Базыкина - Ирма, Михаил…

КУЛЬТУРА | 20.04.2026

■ Я СВОБОДЕН

Воспитывать детей - это безумно увлекательно! Вот неопровержимые доказательства. Часть 3

В соответствии с общепринятыми представлениями, воспитание детей младшего возраста требует непрерывного контроля и повышенного внимания, что неизбежно влечет за собой снижение продолжительности и качества сна родителей.…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ VZBRELO: БЛОГ О ДЕРЕВЕ

Оговская роспись по дереву: Брестская фабрика сувениров

Беларусь - очень популярная страна для путешествий из России. И вот вам еще идея, что посетить: Брестская фабрика сувениров. Здесь вы откроете для себя оговскую роспись, её историю и особенности, и своими руками создади…

ТУРИЗМ | 20.04.2026

■ СКАЗКИ И БЫЛИ ДЕРЕВНИ МЁДОВО

"Радостный период" Люси Вороновой - выставка

Вот новая примета формирования городской среды - художественные галереи! Так и галерея ART SPACE: расположенная в квартале новой застройки «Серебряный фонтан» на Новоалексеевской улице. Про фонтан - не случайно. Галерея…

ИСКУССТВО | 20.04.2026

■ РЫБАЛКА, ПЕСНИ, КРАСОТА

История оккупации Новгородской области, Шимский район, Мшага Воскресенская, фотография 8

Фотография, октябрь 1941 года, во время фашистской оккупации, село Мшага Воскресенская, Новгородская область, Шимский район. На фото Церковь Воскресения Христова. Год постройки 1825 года. Год утраты церкви не установле…

ОБЩЕСТВО | 20.04.2026

■ ДАРЬЯ ВОЛК

Женская дружба. Предательство подруги длиною в 10 лет: как одна фраза убила нашу дружбу.

«Ты представь, она реально верила, что я — её могила!» — звонкий смех подруги разрезал тишину кофейни. Я замерла, не донеся чашку до губ. Мои ночные признания, страхи и долги только что стали темой для общего десерта. В…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ VITA TODAY

Во ВГИКе прошли "Говорухинские чтения"

16 апреля 2026 года во ВГИК состоялось первое мероприятие, посвящённое 90-летию Станислава Говорухина — «Говорухинские чтения». Эта встреча стала не просто памятной датой, а попыткой вернуть в профессиональную среду жив…

КУЛЬТУРА | 20.04.2026

■ ДОМ 2 LIFE

Клавдия Безверхова портит жизнь Владимиру Балану?

Клавдия Ермакович решила рассказать впечатлительным подписчицам о своём очередном эксперименте и отправилась в заброшенный морг. Владимир Балан в опасности? Для него устроено это шоу? Клава вновь шокировала зрителей Д…

ИСКУССТВО | 20.04.2026

■ ID23418

Считай деньги, а не лимиты

Вы ежемесячно дарите владельцам SEO-сервисов от 30% до 70% своего бюджета. Подписка за $50 — это не доступ к инструментам, это ловушка для тех, кто не умеет считать. Вам продают пакет на 5 000 лимитов, из которых вы реа…

ЭКОНОМИКА | 20.04.2026

■ THOU

Туммо («внутренний огонь», Тибет): полный гид

Что это и откуда пришло? Туммо (тиб. གཏུམ་མོ་, «внутренний огонь», «яростная женщина») — это древняя тибетская практика, сочетающая особое дыхание, визуализацию и ментальную концентрацию для генерации внутреннего тепла. Т…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ THOU

«Щенячий ум» (Puppy Mind): полный гид

Что это и откуда пришло? «Щенячий ум» (англ. Puppy Mind) — это не классическая пранаяма, а метафорическая практика осознанности, популяризированная в одноимённой книге Эндрю Винера. Концепция проста: ваш ум — как щенок.…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ THOU

Дыхание Дракона (Цигун / Даосские практики): полный гид

Что это и откуда пришло? Дыхание Дракона (кит. Лун Си) — это древняя даосская практика, сочетающая глубокое диафрагмальное дыхание с плавными спиралевидными движениями позвоночника и визуализацией потока энергии ци. В д…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ THOU

Зародышевое дыхание (Тайси, даосизм): полный гид

Что это и откуда пришло? Зародышевое дыхание (кит. Тайси — «дыхание эмбриона») — это продвинутая практика даосской внутренней алхимии (Нэйдань), направленная на возвращение к пренатальному состоянию: когда дыхание стано…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026

■ Я СВОБОДЕН

Какова будет стоимость летнего отдыха в Таиланде в 2026 году?

В условиях временного ограничения авиасообщения с Объединенными Арабскими Эмиратами, наблюдается значительное увеличение туристического потока из России в Таиланд, Китай, Мальдивы и Вьетнам. На летний период стоимость т…

ТУРИЗМ | 20.04.2026

■ THOU

Гимнастика Стрельниковой: полный гид

Что это и кто создал? Гимнастика Стрельниковой — это уникальная дыхательная методика, разработанная в 1930-х годах оперной певицей Александрой Николаевной Стрельниковой для восстановления голоса. Позже выяснилось: «пара…

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2026