10 сен 2023 · 17:53
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эстафеты - командная борьба, а значит здесь спортивные страсти накаляются до предела. 10 сентября недалеко от Екатеринбурга прошли двухэтапные эстафеты (2 человека в команде). Диапазон возрастов участников был от 10 до 86 лет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Последние секунды до общего старта группы - судьями выданы карты \"на руки\"", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Перед стартом.jpg", "filesize": 369463, "height": 913, "pic_id": 695734, "url": "/files/article_image/2023/09/10/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BC.jpeg", "width": 1682}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подведение результатов команд было по укрупненным возрастным группам. Например, в самую старшую мужскую группу М60, где бежал и автор этой статьи, попали мужчины в диапазоне 60-86 лет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Дан старт первого этапа для команд очередной возрастной группы", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Старт 2.jpg", "filesize": 294426, "height": 831, "pic_id": 695720, "url": "/files/article_image/2023/09/10/%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82_2.jpeg", "width": 1457}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уникальное место соревнований"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уникальность в том, что это новая местность и новая карта в нашей области. Центр соревнований - лыжероллерный стадион в лесном массиве у поселка Шиловка. В центре карты расположен двухуровневый Шиловский пруд с двумя плотинами (дамбами) - государственный памятник природы Свердловской области. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@yura-s/unikalnyj_shilovskij_prud_s_dvumja_urovnjami_vody_-_gosudarstvennyj_pamjatnik_prirody_sverdlovskoj_oblasti-197565/"}, "string": "Статья и фото здесь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Вид на место соревнований со спутника", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Вид со спутника.jpg", "filesize": 335230, "height": 728, "pic_id": 695721, "url": "/files/article_image/2023/09/10/%D0%92%D0%B8%D0%B4_%D1%81%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 982}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Интересная местность с богатым рельефом и разными объектами для ориентирования. Пример спортивной карты с дистанцией группы М60 1-го этапа на показан на фото ниже. Два раза пришлось перебегать через две дамбы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Пример спортивной карты для группы М60 1-й этап. 4,5 км, 17 КП", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Карта 2.jpg", "filesize": 229594, "height": 763, "pic_id": 695724, "url": "/files/article_image/2023/09/10/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0_2.jpeg", "width": 909}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У природы нет плохой погоды?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сентябрь на Среднем Урале выдался в основном солнечным с дневным летним теплом. Но надо же было такому случиться, что именно в воскресенье 10 сентября весь день шел довольно сильный дождь и похолодало. А вся следующая неделя по прогнозу - опять солнечные дни!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну что ж поделать - футбол и спортивное ориентирование проводятся при любой погоде! Кое у кого были падения на асфальте лыжероллерной трассы, но это мелочи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Отметка на КП", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Отметка на КП.jpg", "filesize": 415546, "height": 911, "pic_id": 695732, "url": "/files/article_image/2023/09/10/%D0%9E%D1%82%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%9A%D0%9F.jpeg", "width": 1405}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понравилась ли новая карта?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лично мне понравилась. Интересно, что это совсем рядом с местом моего фактического проживания, так что обязательно следующим летом не просто буду отдыхать и купаться на Шиловском пруду, но и тренироваться по этой карте. Нужно еще тренировать «физику», чтобы успешно бежать в подъем. Пока местами приходилось идти в подъем пешком. Летом у меня был перерыв в соревнованиях и тренировках из-за травмы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Я бегу на финишное КП. Можно выдохнуть!", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "На финиш.jpg", "filesize": 242430, "height": 797, "pic_id": 695733, "url": "/files/article_image/2023/09/10/%D0%9D%D0%B0_%D1%84%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%88.jpeg", "width": 1190}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В заключение хочу выразить благодарность тем, кто создал эту новую карту в Свердловской области, а также организаторам соревнований."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спортивное ориентирование - увлекательный спорт, особенно для тех, кто любит красоту природы и интересные поездки. Ему все возрасты покорны. Я знаю семьи, где занимаются мама, папа и ребенок. Или отец и сын, оба уже ветераны, но до сих пор активно бегают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А как вы относитесь к этому виду спорта?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Буду благодарен за отзывы по этой статье и Ваши комментарии. Совсем не возражаю против Вашей подписки на мой канал "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "😊👍"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "До новых встреч!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 0