Личное пространство

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "327F9C64-DCD9-43D0-BAF6-1FFBB8CF2EAE.jpeg", "filesize": 98864, "height": 706, "pic_id": 863445, "url": "/files/article_image/2024/05/23/327F9C64-DCD9-43D0-BAF6-1FFBB8CF2EAE.jpeg", "width": 1060}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Людям свойственно объединяться. Так мы чувствуем себя более защищенными, сильными. Мы любим делиться впечатлениями, достижени-ями, реализовываться в кругу себе подобных. Известный немецкий психолог-гуманист Эрих Фромм видит в таком стремлении естественный страх человека перед одиночеством. Но беда в том, что, даже находясь рядом с близким, казалось бы, человеком, мы все равно опасаемся и тревожимся. А все потому, что не умеем выстраивать по-настоящему близкие отношения, основывающиеся на абсолют-ном принятии друг друга, доверии и взаимной свободе. Тебе это знакомо? Достаточно широкие рамки личного пространства (удобные для конкретного человека) - важнейшее условие счастья вдвоем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сообщество под названием «Мы» "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если двое решают жить вместе, они соглашаются очень близко подпустить к себе любимого человека. Смещаются границы личного пространства каждого из них, преобразуется вся система межличностных отношений. Часто это довольно болезненный процесс: период притирки характеризуется бурными встрясками, выяснением отношений. С другой стороны, муж и жена стремятся к абсолютному единению. Этому способствуют и красивые установки: «Две половинки одного целого!», «Мы всегда вместе!» Такой тип отношений называется «слиянием» и возможен лишь в самом начале, в период безумной влюбленности. Тем временем слияние нормально только между мамой и младенцем. То есть между большим, сильным, маленьким и зависимым. Оно всегда предполагает подчинение одной личности (и ее пространства) другой. Поэтому такой союз влюбленных подчас недолговечен. Ведь подобная ситуация приводит к разрушению любви, на место которой приходят созависимые отношения, где одному можно все, а другому - ничего, где интересы ведомого игнорируются, а ведущего доминируют. Иногда эта связь сильнее любви, но счастливым брак не назовешь... Гармония предполагает и единение, и определенную свободу. Каждому человеку необходимо ощущать свою отдельность, особую ценность, развиваться в нужном именно ему направлении. Любовь лишь должна способствовать этому. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По полочкам"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психологи разных стран пришли к выводу: наличие личного пространства (в доме, семье, на работе, среди друзей) - обязательное условие для счастья человека. Оказывается, оно видится нами как часть собственного «я» и, по сути, таковым и является. Поэтому любое вторжение в него воспринимается человеком как агрессия и опасность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЛИНИИ ОБОРОНЫ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если изображать графически, то личное пространство - это несколько овалов разного диаметра. Интимная - располагается на расстоянии вытянутой руки, в него допускают близких."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Персональная (от половины до полутора метров) - зона дружеской беседы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Социальная (от полутора до четырех метров) - для общения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Публичная (до семи метров) -сюда попадают те люди, которые могут иметь какое-то отношение к человеку (например, лектор и аудитория)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Естественно, цифры условны, ты уже давно все просчитала интуитивно. Но эти данные дают понять, что пространство структурировано, и помогут разобраться в своих ощущениях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "РАЗНОВИДНОСТИ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пространство многомерно. Возможно, поэтому так сложно определить его границы в конкретном (личном) случае. А ведь все измерения известны, осталось их узнать - и многие проблемы исчезнут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предметное - это вещи, находящиеся в твоем эКСклюзивном владении: рабочий стол в офисе, кресло, любимая чашка, набор для вязания... Раздражение, которое ты испытываешь, когда кто-то их берет, вполне закономерно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жилищное. Место, где ты можешь уединиться, когда понадобится. Сад, балкон, кабинет, теплица, желательно с замком. И пусть ты этим пользуешься крайне редко, сама возможность греет душу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Информационное - право на тайну. Да, ты можешь закрыть доступ к почте или страницам в соцсетях. Это не значит, что тебе есть что скрывать, просто ты отстаиваешь То, что принадлежит только тебе. Правда, если тайна окутывает большую часть жизни, если ты скрываешь от партнера вещи, которые затрагивают его права (мужа, родителя, совладельца), то это уже нельзя прикрывать необходимостью личного пространства, тут другой уровень проблем и решение - иное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эмоциональное - право переживать и чувствовать то, что желаешь: плакать, грустить, смеяться, когда захочется, пусть даже беспричинно с точки зрения другого. Время - период, когда ты предоставлена сама себе. Свободное от всех обязанностей, подвластное лишь желаниям. ОНА имеет право просто болтать с подругой, ОН - играть на компьютере, ДЕТИ - просто шататься по дому. Правда, это должен не большой отрезок. Интересы - каждый нуждается в собственном круге интересов. И нет необходимости начинать «любить» футбол или оперу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сюда нельзя!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вполне возможно, что вы с мужем интуитивно чувствуете границы друг друга, не подозревая, что они существуют. Но все равно вам нужно договариваться. Для облегчения этого предлагаем несколько подсказок в виде ориентиров. Обсудите и продолжите список."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы вместе? Значит, у вас есть единое пространство. Его нужно уважать: не допускать третьих лиц в отношения двоих. Часто флирт по интернету с первой любовью или обсуждение с мамочкой недостатков партнера являются жестким вторжением в пространство «мы». Это приводит к дисбалансу в семейной системе, из чего следует и нарушение личных границ."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тренируйте свою способность принимать чужие потребности: в уединении, интересах, в общении с «недостойными» друзьями."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обязательно обсуждайте, что для каждого из вас недопустимо. И принимайте это как правило. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ставь 👍 если информация была для тебя полезной, а так же не забудь подписаться на канал 🌺"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}