Деликатная гигиена

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "7904B7EC-2B11-45FC-ABA9-1B4190A0DF3F.jpeg", "filesize": 226144, "height": 1620, "pic_id": 864131, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/25/7904B7EC-2B11-45FC-ABA9-1B4190A0DF3F.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинство заболеваний по «женской части» вызвано несоблюдением правил интимной гигиены. Зная их, ты не будешь ничего бояться!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У слизистой оболочки женских половых органов особая микрофлора. Лактобациллы (молочная палочка) - бактерии, выделяющие молочную кислоту, - создают естественный барьер, который препятствует попаданию патогенных микроорганизмов. Неприятный «рыбный» запах - это сигнал, что с микрофлорой влагалища не все в порядке. Проверяй ее состояние раз в полгода, посещая гинеколога."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычные гели для душа имеют РН-5, 5 и нарушают кислотность влагалища. Интимные гели и кремы с РН до 3, 8 сохраняют естественную микрофлору и обладают бакте-рицидными свойствами. Ими нужно пользоваться после посещения бассейна или пляжа."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во время менструации не следует принимать ванну и плавать в общественном бассейне. В крайнем случае купаться с тампоном. Но и он не дает стопроцентной защиты."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Руки необходимо мыть до и после посещения туалета, особенно общественного. Во врем месячных необходимо подмываться при смене прокладки и до смены тампона. Или пользоваться салфетками для интимной гигиены."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тампоны следует применять в первые два дня менструации, меняя их каждые 2 часа. Превышение «срока годности» провоцирует раздражение слизистой, воспаления и даже токсический шок."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При склонности к аллергии не следует пользоваться средствами с отдушками. А увлечение местными средствами барьерной контрацепции для женщин - свечами и кремами - может спровоцировать не только сухость влагалища, но и вагинальный дисбактериоз. Специалисты рекомендуют применять такие методы не чаще 2-3 раз в месяц."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пользуйся бельем из натуральных материалов - оно впитывает влагу. Стринги носи как можно реже: полоска раздражает кожу и переносит к влагалищу микроорганизмы от анального отверстия."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спринцевания - только по рекомендации врача. Спринцевание с уксусом не защитит от беременности на 100 %, но может стать причиной дисбактериоза влагалища."}], "attributes": ["numberList", "number"]}], "selectedRange": [1, 1]}