13 май 2022 · 18:27
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Помню, смотрела передачу, где звёзды рассказывали как они худели. Я записывала разные рецепты, и один салат, на котором худела, по-моему, Анита Цой, решила попробовать."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Еще подумала, что если Анита столько скинула, то и я смогу! И ведь получилось!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"‼️Скинула за 2 недели аж 10 килограмм, не меняя рациона вообще!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Просто ела салат с обычной едой, к которой привыкла, то есть не меняла привычный рацион вообще! "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Даже сладкое ела и майонез как обычно! 🤦♀️"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот так неожиданно и легко похудела к лету без чудо банок и таблеток!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В этом году решила повторить. 😊"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мне нравится, что салат легкий, хорошо насыщает и мягко чистит организм. 👌"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Для приготовления нам понадобится:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"🥬 Капуста"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"🥕 Морковь"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"⭕️ Свёкла"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"🍅 Помидор"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"🥒 Огурец"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"🌿 зелень по вкусу (у меня укроп, лук, петрушка, кинза)."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Готовим:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"1. Шинкуем капусту, солим и тщательно мнем руками до выделения сока"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"72EA901E-40D0-4982-8F05-8E36D463D2D0.jpeg","filesize":360261,"height":1649,"pic_id":57394,"url":"/files/article_image/2022/05/13/72EA901E-40D0-4982-8F05-8E36D463D2D0.jpeg","width":1284}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"2. Натираем сырую свеклу, сырую морковь "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"3. Мелко режем зелень"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"4. Нарезаем кубиками помидоры, огурцы"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"F6D0C1B5-2686-45CA-A34B-EBF41112B7EE.jpeg","filesize":359351,"height":1523,"pic_id":57393,"url":"/files/article_image/2022/05/13/F6D0C1B5-2686-45CA-A34B-EBF41112B7EE.jpeg","width":1284}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"5. Добавляем нерафинированное подсолнечное масло, сок лимона по вкусу"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"BEA3BE60-B96A-4D3E-8D81-DF7FD1E4CCD3.jpeg","filesize":390185,"height":1744,"pic_id":57392,"url":"/files/article_image/2022/05/13/BEA3BE60-B96A-4D3E-8D81-DF7FD1E4CCD3.jpeg","width":1284}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот такая красота и вкуснота получается! Это очень сытно, вкусно и полезно! ❤️"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Просто кушаю с обычным рационом, к которому привыкла."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вернуться через две недели написать мои результаты? 😉"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[856,856]}
Комментарии 0