Прокрастинация как защитный механизм

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам не знакомо понятие «прокрастинация», можете просто заменить ее общепринятым словом «лень». Ах, это странное и непонятное слово! Что вообще все это такое? Почему мы откладываем дела? Почему не делаем того, чего сами очень сильно хотим?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вы строите планы, пишете список дел или продумываете его в голове, а потом просто ничего не делаете. Ходите кругами, отвлекаетесь на смартфон, телевизор, книги, детей, домашние заботы... Почему?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что-то или кто-то мешает. И очень важно сесть и задуматься, кто этот монстр, сидящий внутри, уговаривающий вас оставаться на месте. И монстр этот часто зовётся страхом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Иллюстрация Julian Totinote Desco", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Untitled-1.jpg", "filesize": 251687, "height": 550, "pic_id": 182714, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/10/Untitled-1.jpeg", "width": 550}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Может быть это страх, что ничего не выйдет?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы часто боимся пробовать делать шаги навстречу будущему, потому что нет уверенности в его осуществлении. Будет больно и горько получить пинок от жизни и признать свои слабые стороны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но это не повод останавливаться. Это лишь повод взвесить все за и против. Сравнить, действительно ли полученный опыт, в случае не самого удачного исхода, не стоит того?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это может быть страх осуществления задуманного."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неизбежность успеха может пугать не меньше. Успех требует ответственности. И эта ответственность, в свою очередь, может принести с собой сотню другую новых задач и действий, которые в разы сложнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом случае, я бы не советовала заглядывать так далеко вперёд. Смотрите в ближайшее будущее. Поверьте, добившись более простой цели вы обретёте нужный навык и ресурс для осуществления дальнейших задач. С каждым шагом будет все легче. А вот откладывание дела, только все больше отдаляет реальный результат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А может быть монстр на вашей стороне?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Может быть это вовсе не полезная для вас цель? Стереотипы, чужие цели, ложные ожидания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом случае придётся просто отбросить пустые переживания и искать новый СВОЙ путь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На пути вы встретите новых монстров и, немаловероятно, подружитесь с некоторыми, а может быть приручите. Научившись делать первый шаг, вы поймёте, что страх не может управлять вами, но вы можете управлять страхом."}], "attributes": []}], "selectedRange": [431, 438]}