Как отличить прыжки в фигурном катании. Рёберные прыжки. Надбавки от судей GOE

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За что мы любим фигурное катание "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "В последнее время "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "фигурное катание на конька"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "х стало "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "очень"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "популярно"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "особенно в нашей стране. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "За что же мы его так любим?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-12-04 (41).png", "filesize": 1643390, "height": 717, "pic_id": 321333, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/19/2022-12-04_41.jpeg", "width": 1095}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Фигурка красивый, зрелищный, эмоциональный вид спорта. Мы можем попереживать и на стадионе, и у экрана телевизора за любимых спортсменов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Занимаясь фигурным катанием, развиваются физические качества человека такие как, сила и ловкость, концентрация внимания, качества характера "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "–"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " смелость, целеустремленность, трудолюбие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы сами, встав на коньки, можем понять, что это очень трудоемкий и многогранный вид спорта"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ". "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому нельзя не восхищаться фигуристами, которые обладают столь многими достоинствами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надо ли вдаваться в такие подробности и пытаясь разобраться в технике прыжка? Мне кажется, что наблюдая за выступлением спортсменов, интересно смотреть за всеми элементами: дорожками шагов, вращениями и прыжками. А вот"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "прыжков то разных много, а смотрятся они очень похоже. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Когда"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "же можешь отличить один прыжок от другого, то становится еще интересней"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ". А чем интересней, тем больше зрителей. Значит, "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "больше будет"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "уделяться "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "внимания и поддержки"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " со стороны ответственных организаций нашему с вами любимому "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "виду спорта"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "нашим великолепным спортсменам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К рёберным прыжкам относятся: Сальхов, Риттбергер и Аксель"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во время рёберных прыжков спортсмен "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "толкается"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "опорной"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ногой"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (то есть той, на которой катится)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прыжок "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сальхов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " назван по имени шведа Ульриха Сальхова, впервые исполнившего его в 1909 году. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сальхов — выполняется с левой ноги и всегда сопровождается характерным махом правой ногой вокруг тела. Поэтому маху его легче всего узнать. Приземляется фигурист на маховую ногу и скользит после прыжка назад. Ноги перед прыжком не перекрещиваются."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Риттбергер"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Впервые его исполнил немецкий фигурист Вернер Риттбергер в 1910 году."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Риттбергер похож на тулуп — только выполняется не с зубца, а с ребра. Фигурист встаёт на правую ногу, ставит левую накрест и прыгает. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Аксель"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот прыжок — самый старый. Он назван по имени норвежца Акселя Паульсена, впервые исполнившего его в 1882 году. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И самый сложный. Аксель единственный прыжок,"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "исполняемый с движения вперёд."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фигурист скользит назад, а затем делает разворот. И уже с движения вперёд, после замаха правой ногой, прыгает."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "А приземляется спиной"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ". \n"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из-за этого Аксель — единственный, где число оборотов не целое, а с половинкой"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " То есть в двойном Акселе — два с половиной оборота. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "stoimost-pryzhkov-v-figurnom-katanii.png", "filesize": 843615, "height": 515, "pic_id": 321341, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/19/stoimost-pryzhkov-v-figurnom-katanii.jpeg", "width": 1297}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что включает в себя понятие — GOE, при оценке прыжков судьями "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Судейская бригада оценивает прыжки по технике исполнения и по качеству выполненного элемента. В общую сумму баллов за прыжок входит базовая стоимость элемента и к ней прибавляется или вычитается сумма GOE — класс исполнения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В GOE включается все качественные показатели исполнения прыжка, такие как заход на прыжок, высота, пролетность, конфигурация в воздухе, чистота приземления. Сумма может варьироваться от +5 до - 5. Докрученный, но не приземленный прыжок (падение) обычно оценивается в половину базовой стоимости элемента."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О зубцовых прыжках Тулупе, Флипе и Лутце читайте "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@alenatelegina/zubtsovye_pryzhki_v_figurnom_katanii_sudejskie_goe-77140/"}, "string": "здесь"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@alenatelegina/zubtsovye_pryzhki_v_figurnom_katanii_sudejskie_goe-77140/"}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь, я надеюсь, нам не будут казаться все прыжки одинаковыми. В теории мы разобрались и будем ждать с нетерпением следующих стартов, чтобы на практике применить свои знания. Если же все равно не понятно или не хочется разбираться, то просто смотрите в левый верхний угол экрана, там отображаются все названия элементов и оценки судей за их выполнение."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем спасибо, кто дочитал до конца. Подписывайтесь, будем вместе следить за будущими соревнованиями."}], "attributes": []}], "selectedRange": [3038, 3043]}