21 июн 2023 · 08:39
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jpg", "filesize": 46263, "height": 564, "pic_id": 615187, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_zGL5oeB.jpeg", "width": 564}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такая штука как «никотиновый удар» - следствие банального отравления никотином и курильщикам сигарет он не грозит. Просто сейчас действительно крепких сигарет уже нет, по крайней мере в России они не производятся. А вот тем кто курит сигары, трубочный или самокруточный табак такой эффект вполне может быть знаком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (1).jpg", "filesize": 93608, "height": 564, "pic_id": 615188, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_1_6ZNRnJB.jpeg", "width": 564}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти советы, впрочем, скорее будут полезны тем, кто впервые решится попробовать выкурить трубку с крепким табаком, насыщенную сигару или тёмные сорта самокруточного табака. В эффекте чрезмерного насыщения никотином ничего приятного нет - головная боль, тошнота, головокружение, вплоть до лёгкого тремора мышц и икоты. Тут симптомы отравления могут быть очень разными, точно малоприятными и всего этого можно избежать. Итак..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (2).jpg", "filesize": 107922, "height": 564, "pic_id": 615189, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_2_YOJgwCS.jpeg", "width": 564}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Если вы впервые знакомитесь с курением сигар или трубочного табака будьте готовы к тому, что их крепость гораздо выше чем у сигарет. Поэтому первый совет прост - ищите продукт подходящей для вас крепости, начиная с лёгких сортов, постепенно поднимая планку до тех пор, пока не найдётся диапазон комфортный именно для вас. При курении трубочного табака стоит начинать с тех сортов чья крепость обозначается как 1, 5 - 2 из 5. Если ваш выбор пал на сигары - выбирайте те, что обозначаются как «мягкие», а если это самокруточный табак, то Вирджиниевые, Ориентальные и American Blend - это то, что не позволит вам перебрать с никотином на первых порах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (3).jpg", "filesize": 36480, "height": 438, "pic_id": 615190, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_3_elp5Wpp.jpeg", "width": 564}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Если уж решились на курение крепкого табака - держите под рукой стакан с обычной чистой водой. Запивать дым водой дело полезное. Мало того, что вода в процессе курения помогает организму справляться с излишками никотина, вода ещё и «омывает» вкусовые рецепторы, обновляя их, помогая различать более тонкие ноты табачного букета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (4).jpg", "filesize": 117137, "height": 556, "pic_id": 615191, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_4_XO0Fbqo.jpeg", "width": 564}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Не курите крепкий табак на пустой желудок. Очень индивидуально, но в большинстве случаев пустой желудок усилит воздействие никотина на организм. Не зря некоторые крепкие сигары так и называют - «послеобеденные» или «вечерние» сигары, ведь никотина там так много, что их курение скажем утром, до завтрака, почти гарантированно выведет вас из строя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (5).jpg", "filesize": 16397, "height": 375, "pic_id": 615193, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_5_xZ0VpzI.jpeg", "width": 563}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Не спешите. Это справедливо и для курения трубочного табака, и для курения сигар. Спешка тут совершенно ни к чему. Темп курения к тому же важен и для раскрытия букета дыма, горячее же курение приведёт лишь к получению большей дозы никотина, чем при неторопливом курении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (6).jpg", "filesize": 31109, "height": 392, "pic_id": 615194, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_6_47tzlir.jpeg", "width": 552}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Не затягивайтесь. Это тоже более справедливо при курении сигар и трубки. Дым удерживают во рту и выдыхают его не допуская затяжки в лёгкие. В этом просто нет необходимости, так как никотин прекрасно усваивается через слизистую ротовой полости, да и вкусовых рецепторов в человеческих лёгких и бронхах нет. Но если курите «в затяг» будьте готовы к ударной дозе никотина, что чаще всего только портит впечатление от табака."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (7).jpg", "filesize": 46181, "height": 386, "pic_id": 615195, "url": "/files/article_image/2023/06/20/scale_1200_7_DYbKjou.jpeg", "width": 563}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Если «никотинового удара» всё же избежать не удалось, то есть способ быстро, почти мгновенно, его нейтрализовать. Вернее сахар поможет справиться с негативными последствиями никотинового «передоза». Съешьте кусочек сахара и вам действительно сразу станет легче. Вместо сахара можно «заправиться» любыми кондитерскими изделиями, конфетой и т. п. Только избегайте сладких, сильно газированных напитков, они наоборот могут усилить негатив от избытка никотина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот такие советы, все рабочие и уверен будут вам полезны."}], "attributes": []}], "selectedRange": [3303, 3303]}
Комментарии 0