Почему нельзя заставлять ребёнка съедать всё, что есть на тарелке

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заставлять ребенка есть все, что есть на его тарелке — обычная практика во многих семьях. Родители часто используют эту тактику, чтобы их дети ели достаточно еды, особенно если они привередливы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Однако такой подход может нанести вред физическому и психическому здоровью ребенка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "У детей желудки меньше, чем у взрослых, а это значит, что им не нужно есть столько еды. Принуждение ребенка есть все, что на его тарелке, может привести к перееданию и может вызвать дискомфорт, проблемы с пищеварением и даже ожирение в долгосрочной перспективе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Принуждение ребенка есть все, что есть на его тарелке, может создать негативные ассоциации с едой. Если ребенка заставляют есть что-то, что ему не нравится или чего он не хочет, он может чувствовать давление или даже наказание за неподчинение. Это может сделать время приема пищи стрессовым и неприятным, что приведет к отсутствию интереса к еде и потенциальному нарушению пищевых привычек в более позднем возрасте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " У детей разные вкусовые предпочтения, и им может не нравиться та же еда, что и их родителям. Принуждение ребенка есть все, что на его тарелке, может вызвать у него неприязнь к определенным продуктам и создать негативное отношение к еде. Вместо этого родители должны предлагать разнообразную здоровую пищу и позволять ребенку выбирать, что он хочет есть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Принуждение ребенка есть все, что есть на его тарелке, также может повлиять на его автономию и независимость. Дети должны иметь возможность самостоятельно выбирать, что и в каком количестве они хотят есть. Это помогает им развивать здоровые отношения с едой и способствует независимости и навыкам принятия решений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Наконец, когда ребенка заставляют есть все, что есть на его тарелке, он может не научиться прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и сытости. Это может привести к перееданию или недоеданию, что может нанести вред их физическому здоровью и эмоциональному благополучию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В заключении, заставлять ребенка есть все, что есть на его тарелке, — нездоровая практика. Вместо этого родители должны предлагать разнообразную здоровую пищу, позволять ребенку выбирать, что он хочет есть, и побуждать его прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и сытости. Это может помочь детям развить позитивное отношение к еде, получать удовольствие от еды и поддерживать здоровый вес и образ жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото с сайта https://unsplash.com/photos/5za6niH4qpw", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "providence-doucet-5za6niH4qpw-unsplash.jpg", "filesize": 1925628, "height": 4000, "pic_id": 466929, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/10/providence-doucet-5za6niH4qpw-unsplash.jpeg", "width": 6016}}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}