13 янв 2023 · 15:12
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Никотин держит крепко. Всего два процента курильщиков могут бросить эту пагубную привычку навсегда, остальные через какое-то время находят причину начать курить снова. вторское фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "02.JPG", "filesize": 121010, "height": 795, "pic_id": 364931, "url": "/files/article_image/2023/01/13/02.jpeg", "width": 593}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Предупреждение! "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Курение опасно для вашей жизни, а не только для здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Курение — самая большая глупость"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которую совершают в юности. «Хочется же все испытать». И в итоге не заметил как «подсел». Хватает двух-трех раз, чтобы начало тянуть сделать затяжку. Ну а дальше все по накатанной схеме - «да у меня-то уж хватит силы воли не влипнуть». И в итоге — тридцать лет курения. Причем добровольного же. Никто же не заставляет, просто вот стресс, сложности жизни, с другом поругался, и срочно нужно сигаретку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А на самом деле мозг лихорадочно придумывает ситуации, чтобы снова и снова капнуть в кровь капельку никотина, этого коварного наркотика, избавиться от которого очень сложно. Было бы просто, скорее всего, процентов восемьдесят курильщиков с удовольствием избавились бы от этой гадости, но не могут. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не отпускает никотин от себя"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". И вот оно рабство. Ты раб идиотизма. И чтобы самому себе объяснить, что это не так, начинаешь придумывать всякие причины, чтобы продолжить вдыхать в себя ядовитый дым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но самое интересное, что даже если ты, прошедший этот ад, и каким-то чудом вырвавшийся из него, просишь кого-то молодого не повторять сей ошибки, он тебя слушает, но с упорством барана лезет туда, куда ты просишь его не лезть. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "И в итоге оказывается в ловушке"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". И тоже начинает придумывать себе причины, чтобы продолжать курить. На самом деле можно ничего и не придумывать — мозг регулярно будет тебе сигналить, что пора бы принять новую дозу наркотика. И ты как истинный раб выполняешь его команду. А потом каешься. А бросить уже не можешь. Вроде бы и хочешь, но не можешь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я за тридцать лет бросал раз пять, наверное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В итоге бросил лишь, когда осознал"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — не нужно себя обманывать, тогда все получится. Курильщики приучаются врать постоянно, особенно себе. Надо же оправдывать свое глупое поведение. Это же реально идиотизм — человек самостоятельно подсаживает себя на смерть. Где разум то? А разума у курильщика уже нет. Есть привычка и наркотическая зависимость. Вот и все."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "бросил курить одномоментно"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Просто понял, что хватит уже себе врать. Хватит придумывать причины для курения. Хватит мучить своих родных этим ядовитым и вонючим дымом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как бросить?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Очень просто: разрешить себе жить свободно. Не запретить курить, а разрешить перестать быть рабом никотина. И не врать себе. Ни одной затяжки в течении восьми дней. Ни при каких условиях. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Через восемь дней проходит физическая зависимость и становится легче. Но предупреждаю — будет жестко. Наркотик всеми правдами и не правдами будет пытаться вернуть тебя себе. И порой будет казаться, что удержаться невозможно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Но раз уж решил, то не отступай"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Иначе ты слабак. Сам себе же пообещал бросить, значит не ври, не юли, не ищи пощады. Терпи, и одновременно наблюдай за собой. Это интересное занятие — увидишь насколько изощренно будет мозг искать возможность вдохнуть ядовитого дыма. А ты не сдавайся. Ибо никто кроме тебя это не сделает. Но если согласен оставаться слабаком, оставайся, твое право."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А когда пройдут восемь дней и мозг ослабит попытки обмануть тебя, тогда готовься к новому испытанию. Преодолев физическую зависимость ты влипнешь в психологическую. И от нее придется избавляться примерно полгода-год. Если за это время ты ни разу не сделаешь ни одной затяжки, значит можешь радоваться — ты практически избавился от никотинового рабства. Почти."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Никотин очень коварный наркотик"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", и теперь всегда будет ждать когда ты ошибешься. Но ведь ты не запретил себе курить, а разрешил быть свободным от зависимости, поэтому тебе проще, чем тем, кто запрещает себе курить. Ты можешь курить, но не хочешь. Потому что осознал насколько легко попасть в зависимость. Поэтому ты больше никогда не сделаешь ни одной затяжки, ибо тебе это не нужно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Именно так я избавился от курения. И не верьте тем, кто говорит что бросить курить, если ты куришь много лет, невозможно. Возможно. Еще как возможно! Я же бросил. А я такой же как все, только осознал что дальше — могила. А мне это надо? Нет. Хочется пожить нормальной, не вонючей сигаретами, жизнью. Дышать полной грудью и радоваться каждому новому дню, понимая что ты не раб какой-то наркотической фигни, с названием «никотин». А молодым советую — лучше даже не начинайте, не нужно пробовать это г…. Оно реально г…."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "P. S."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Совсем недавно моя хорошая знакомая, только-только начинающая взрослую жизнь, не послушала меня и решила попробовать курить. И вот уже не может «слезть» с этого. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предупреждал же, объяснял — нет, надо было вляпаться. Но обещает что обязательно выберется самостоятельно. Я очень надеюсь, что у нее хватит силы воли и ума бросить это глупейшее занятие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если получится, попрошу ее рассказать о том как она это сделала, а я расскажу вам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как вы думаете, у нее получится бросить курить? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Напишите ваше мнение."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [4716, 4716]}
Комментарии 4