Фобии и страхи

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приветствую Вас, дорогие подписчики и гости канала!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " В данной публикации затронута тема страха и фобии. Людям, проживающим в условиях высокого ритма жизни в городах и мегаполисах, важно знать о таком явлении, как страх и фобия и о разнице между ними."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "(Из открытых источников в интернете)", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "222.jpg", "filesize": 225304, "height": 697, "pic_id": 563986, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/13/222.jpeg", "width": 1360}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "СТРАХ - это одна из главных защитных реакций нашего организма, которая помогает определить, можно куда-то идти или нет, стоит ли что-то пробовать или лучше не надо. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ФОБИИ И СТРАХИ:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как понять, фобия у вас или страх? Все просто. Человек, который боится высоты, но все же готов пересилить себя, испытывает страх. При фобии невозможно даже приблизиться к объекту своей боязни. Человек с такой проблемой ни за что не подойдет к самолету и будет готов упасть в обморок еще в аэропорту. Многие люди полагают, что страх и фобия – это просто разные названия одного и того же феномена. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Страх"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "—"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "это"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "внутреннее"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ощущение,"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "отражающее"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "защитную"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "реакцию"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "при"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "переживании"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "реальной"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "или"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "мнимой"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "опасности."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " В психологии относится к группе так называемых отрицательных или негативных эмоций — эмоций, которые основываются на неприятных переживаниях или внешних воздействиях. Один из вариантов страха — фобия. Это иррациональный, плохо контролируемых страх объекта, живого существа или пребывания в определенных внешних обстоятельствах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "По данным Википедии: «"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "фобия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "— в переводе с греческого означает страх. Фобия — это расстройство тревожного характера, неконтролируемое навязчивое и неадекватное переживание страхов, которое сопровождаются вегетативными дисфункциями. Существует более двухсот основных фобий. Но не все существующие фобии являются психическими расстройствами.»"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На сайте "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.invitro.ru/library/bolezni/29732/"}, "string": "www. invitro. ru"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " о фобии говорится следующее: «Фобии — тревожное расстройство психики, при котором человека преследует постоянное чувство беспричинного страха, вызываемое определенного рода объектами, действиями или обстоятельствами. Это абсолютно иррациональное чувство, для которого нет оснований, но при этом всеохватывающее и неотступное»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На сайте "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.invitro.ru/library/bolezni/29732/"}, "string": "www"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://medportal.ru/enc/psychology/strakhi/strah/"}, "string": "medportal. ru"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " о страхе говорится следующее: \""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Страх"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — эмоция или естественное чувство, возникающие из-за ощущения опасности. В психологии страх считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. В животном мире страх — эмоция, основанная на прошлом негативном опыте, играющая большую роль в выживании особи\"."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "При страхе человек может справиться с охватившими его эмоциями, в отличие от фобии, когда страх перерастает в панику, а усилия по её преодолению не приносят результата."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Страхи"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — это часть нормального развития, но у некоторых людей появляются страхи, которые приводят к избеганию объекта или ситуации, вызывающих страх. Если такой страх сохраняется дольше полугода, то можно говорить о "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "развитии фобии."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "СИМПТОМЫ СТРАХА: "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Учащение сердцебиения и дыхания."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Усиление потоотделения."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сухость во рту."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расширение зрачков."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Туннельное» зрение: состояние, при котором человек воспринимает зрительную информацию только о том, что видит прямо перед собой. Периферическое зрение при этом «отключается»."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Невозможность переключить внимание и мысли на что-либо кроме источника страха."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Головокружение и утрата аппетита."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Общее напряжение и повышение тонуса мышц."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увеличение скорости реакции и снижение болевой чувствительности."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарушение сна, бессонница."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Снижение либидо."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чрезмерная раздражительность, агрессивность."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Частые головные боли."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Снижение работоспособности и утрата навыков планирования."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Иногда страх переходит"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " границы физиологической реакции и становится чрезмерно сильным, а человек переходит в состояние паники, теряя контроль над собой и ситуацией, так называемым "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "панический страх."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Психологи утверждают, что разница между двумя понятиями есть. Причиной для страха всегда служит настоящая опасность, которая представляет реальную угрозу жизни, здоровью или социальному статусу человека. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фобия, в отличие от страха, имеет под собой воображаемое основание, которое проявляется в форме навязчивой идеи и не соответствует объективной реальности. Сопровождается она такими проявлениями, как учащенное дыхание и сердцебиение, повышенное потоотделение, расстройство желудка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если коротко, то "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "фобия – это чувство страха"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", возникающее как слишком интенсивная реакция на воображаемый раздражитель, либо неадекватная реакция на реальное, но не представляющее объективную опасность явление. Как правило, человек начинает избегать ситуаций и предметов, которые вызывают у него панический страх."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "О панической атаке в следующей статье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Желаю Вам позитивных дней, доброго и приятного окружения! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Уважаемый читатель, поддержите канал - ставьте лайки, пишите отзывы. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}