26 окт 2022 · 13:19
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как преодолеть уныние, тоску, апатию, хандру и лень, рассказал архимандрит, проповедник и писатель Мелхиседек (Артюхин)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Мелхиседек (Артюхин) — архимандрит, настоятель Подворья Оптиной пустыни в Москве, писатель, проповедник.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Мелхиседек (Артюхин).jpg", "filesize": 127272, "height": 615, "pic_id": 204740, "url": "/files/article_image/2022/10/26/%D0%9C%D0%B5%D0%BB%D1%85%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BA_%D0%90%D1%80%D1%82%D1%8E%D1%85%D0%B8%D0%BD_ohXWnpu.jpeg", "width": 912}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отцы говорят, что чрезмерный труд — душевный или телесный — может быть причиной уныния. Когда человек навалил на себя много дел обязанностей, попечения..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Берётся за одно, не доделывает, бросает, берётся за другое, не доделывает, бросает... Преподобный Серафим Саровский говорил, что добродетель — не груша, её сразу не съешь. Всё надо делать полегоньку, потихоньку, не торопясь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас работодатели склонны не ограничиваться восьмью часами, и девять часов подчиненные могут работать, и десять, и больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однажды прогуливаясь по подворью, я увидел одного знакомого прихожанина. Подозвал его, спрашиваю: «Как дела?». Он говорит, что идёт с работы. Смотрю на часы — десять часов вечера. Он — компьютерщик, у него трое детей. Представляете, каким трудом люди зарабатывают себе на хлеб насущный? Почему? Потому что бездумная и бессовестная эксплуатация. Сейчас у нас оголтелый капитализм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот как человеку с такими чрезмерными нагрузками преодолевать такие состояния, как уныние, апатия, хандра?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На работе желательно делать дела по силам и не брать то, что сверх твоих сил. Начальник дал одно задание, смотрит — подчиненный справляется хорошо, дал второе, третье, четвёртое… Как известно, накладывают на того, кто везёт. Но ты не забывай, что твоя жизнь — это не только работа. Есть ещё семья, какие-то свои личные дела, здоровье, наконец."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому в состоянии перегрузки, уныния, апатии надо разбираться. Надо понимать, где лишнего на себя взвалили. Надо постараться регламентировать свой труд. В советское время этому уделялось должное внимание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вообще здоровью способствует чередование умственного и физического труда. Отдых — это смена видов деятельности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда человек с этим разобрался (и вроде высыпается, и вроде отдыхает вовремя, и питается хорошо), но на душе остается тоска, уныние, печаль, тогда уже надо разбираться в духовном делании. А что ты делаешь для того, чтобы этот духовный огонёк у себя поддерживать? Что ты делаешь, чтобы враг не нашёл место внушить, что всё плохо, всё не так."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Преподобный Исаак Сирин сказал: «Праздный ум — седалище дьявола»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Должны быть обязательно заняты и руки, и голова. Почему отцы от уныния предлагали псалмопение и рукоделие? Лень и свободное время — это источник уныния. Когда руки ничего не делают, и когда голова ничего не делает. Или человек не молится, или не делает ничего руками. В эту пустую голову обязательно дьявол напихает своих мысли, свои фантазии, своё чувство неудовлетворённости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому свой ум мы должны посвящать Богу. Для этого есть молитвенные правила, то есть утренние и вечерние молитвы. А духовный огонёк должен поддерживаться в течение всего дня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Существует корейская кухня, когда под всякую еду подкладывают свечечки, чтобы пища была всегда теплой. И так же огонёк в нашей душе всегда должен быть на связи c Бoгoм. Чтoбы нe иметь дурных мыслей, надо иметь положительные мысли. Поэтому, когда есть пaмять o Бoге, то она располагает человека к oбщeнию c Бoгoм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Cвятитeль Фeoфан Затвopник говopит: «Вы жeнa, мaть, хoзяйка. B испoлнeнии сиx oбязаннoстей вaшe спaсениe. И матepи сepдобольно зaботящиecя o спaceнии чaд cвoих, упoдoбляются мучeникам. Пoтoму и я говopю вaм, oжидaйтe и вы вeнца мyчeничествa»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Женщина, которой были адресованы эти слова, спросила: «А как я могу, находясь в большом доме, в большой семье, проживать жизнь духовную?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он отвечает: «Очень просто. К примеру, вы начинаете готовить борщ. Начиная, скaжитe: «Гocподи, благocлови». Потом что-то делаете. В процессе скaжитe: «Гocподи, пoмoги». А, когда зaкoнчили гoтoвить бopщ, скaжите: «Гocподи, блaгoдapю»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тaк, дeло, нaчатoe c Бoгoм, совершающееся c Бoгoм и закончившeeся c Бoгoм (c благодарeниeм Емy), бyдeт нe сyeтой, a богocлужением. Исполняя свои телесные обязанности, вы параллельно исполняете и обязанности духовные. Пусть это будет кратко, пусть это будет на миг, но это посвящённость своей жизни и своего делания Богу. И уныние не будет иметь возможность проникнуть сюда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У некоторых людей спрашивали, что им помогает от уныния? Многие отвечали, что, когда вообще ничего не хочется, помогает какая-то духовная книга, что-то из Жития святых. Кто-то говорит, что если молитва не идёт, то берут в руки Евангелие. Иные говорят, что, если вообще ничего не идёт, заставляют себя начать убираться по дому. Почему? Только бы не быть в ленивом состоянии. Не дать телу лениться, спать, дремать..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда наша жизнь будет наполнена разумным посильным трудом в сочетании с молитвой, когда наша жизнь будет посвящена не только себе самому, но и другим, когда она будет содержать псалмопение и рукоделие, тогда, думаю, мы будем непобедимы. И никакая хандра и уныние нам страшны не будут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ещё статья: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/media/id/5cc2e06c536f2100b323d6f8/6267d98431bb404afc5e8761?integration=site_desktop&place=layout"}, "string": "Наши мысли — это не наши мысли. Как нас атакуют бесы? Объясняет священник."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, если было полезно, ставьте палец вверх. Подписывайтесь на "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://zen.yandex.ru/smotrivsebja"}, "string": "канал. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Будет над чем подумать! Все статьи канала здесь "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://zen.yandex.ru/smotrivsebja"}, "string": "смотри в себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%B5"}, "string": "православие"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D1%85%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE"}, "string": "христианство"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B1%D0%BE%D0%B3%D0%B0"}, "string": "веравбога"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D1%8F"}, "string": "религия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D1%83%D0%BD%D1%8B%D0%BD%D0%B8%D0%B5"}, "string": "уныние"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B0"}, "string": "хандра"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F"}, "string": "апатия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C"}, "string": "лень"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%BC"}, "string": "борьбасострессом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%B1%D0%B0%D1%81%D1%83%D0%BD%D1%8B%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC"}, "string": "борьбасунынием"}], "attributes": []}], "selectedRange": [5080, 5080]}
Комментарии 5