09 ноя 2023 · 08:47
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "очередь на счастье длинная.jpg", "filesize": 411961, "height": 574, "pic_id": 748764, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/09/%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%D0%B5_%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте угадаю, вы слышали этот совет миллион раз…Что работа работой, но важно помнить о своем хобби и творчестве? Если в среднем люди тратят на работу 8 часов в день + дорога на работу (среднее по больнице), у нас еще остаются часы на домашние дела, заботу о семье и немного времени на себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но как его провести? Нет единого решения, который бы подошел всем, ведь все мы такие разные. Можно заниматься различными хобби и увлечениями, такими как чтение книг, просмотр фильмов и сериалов, занятия йогой и медитацией, путешествия и посещение музеев и галерей. А еще можно готовить различные блюда на каждый день и экспериментировать с новыми рецептами. Нуи и конечно, проводить время со своей семьей и друзьями, гулять в парке, кататься на велосипеде и заниматься спортом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "давайте брать пример с погоды.jpg", "filesize": 847216, "height": 800, "pic_id": 748765, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/09/%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%80_%D1%81_%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%8B.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Существует множество способов провести свободное время с пользой, вот некоторые из них:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Заняться физической активностью. Физическая активность помогает улучшить физическое и психическое здоровье, повысить уровень энергии и настроения, а также улучшить качество сна. Мы можем заниматься спортом с гантелями или резинками, ходить на прогулки, кататься на велосипеде (лыжах, коньках, ибо зима близко) или заниматься йогой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Прочитать книгу. Чтение книги помогает улучшить память и концентрацию, расширить кругозор и развить креативное мышление. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Посетить музей или галерею. Слава богу, ограничения все сняты и можно «вынести себя» в общество. Посещение музея или галереи помогает расширить кругозор и узнать что-то новое о искусстве, истории или культуре. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Заняться рукоделием. Рукоделие помогает развивать творческие способности, улучшать мелкую моторику рук и создавать уникальные вещи своими руками. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "с чашки кофе начинается новый день.jpg", "filesize": 614814, "height": 800, "pic_id": 748766, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/09/%D1%81_%D1%87%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Фотографировать котиков. Ну а чем не творчество? Актуальное хобби со времен появления камеры на телефонах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Декорировать пространство к обеду (ужину, завтраку, чаю или кофе). Красивый декор рядом поднимает настроение, напоминает о маленьких радостях, которые мы можем создавать самостоятельно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/kari_guggenberger", "italic": true}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://meconnect.ru/shokeri", "italic": true}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ". Добро пожаловать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Приготовить что-нибудь вкусное для своей семьи. Нет ничего приятнее придти в теплый дом, где витает запах ароматной свежей выпечки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Написать планы на следующий 2024 год. У вас же есть планы? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍀 Про уборку и стирку как-то писать не хочется......"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "хватило детсткого смеха.jpg", "filesize": 741565, "height": 800, "pic_id": 748767, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/09/%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BB%D0%BE_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%B0.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, существует множество способов провести свободное время с пользой, включая занятие физической активностью, чтение книги, посещение музея или галереи, занятие рукоделием и посещение театра или концерта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А чем вы любите заниматься в свободное время? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💓Ваша отдача очень ценна для нас, 💓 спасибо, что оставайтесь с нами, создадим добро и позитив вместе. 💓Котики, такса и автор."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Щелчок... Клик... Нажатие на «подписка» — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора 💓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "подвал.png", "filesize": 670078, "height": 579, "pic_id": 748768, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/09/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%BB.jpeg", "width": 972}}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 116]}
Комментарии 1