Семейный бюджет и эксперименты.

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ох, какая интересная тема финансов и семейного бюджета. Вот стоило только задуматься о ней и полезли со всех сторон мысли и темы по поводу и без."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200.jpg","filesize":405330,"height":1200,"pic_id":69379,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/02/scale_1200_2kOdQCR.jpeg","width":1142}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В последнее время я сплошь и рядом натыкаюсь на каналы с попытками контролировать бюджет и прожить на определённую сумму в месяц. Причём суммы бывают самые разные, но все стремятся к минимуму расходов, что и понятно в сегодняшней экономической (хочется написать экономной) ситуации. То и дело встречаются заголовки Живу на 10 т., на 6 т., и даже есть героические 3 т. в месяц."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Была бы мужского пола, так бы и сказала «Снимаю шляпу». И даже не потому, что такие небольшие экономные суммы – тут главное, самоорганизация этих людей. Умение поставить себе цель, всё просчитать и безоговорочно следовать своему финансовому плану."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Два года назад, как раз летом, у меня тоже был такой финансовый опыт. Я уже не работала, а мужу ещё надо было возвращаться на север, потрудиться пару месяцев. И мы остались вдвоём с сыном на юге. Поскольку я Дева, и есть во мне чёрточки педантизма и организованности, я сразу решила пуститься в экономический эксперимент – жить вдвоём на 400 рублей в день."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сразу надо объяснить, что младший сын у меня уже взрослый, у него есть медицинский диагноз, но нет инвалидности, и это создаёт определённые трудности при устройстве на работу. Вредных привычек у него нет, наоборот он всегда выступает за ЗОЖ, но без фанатизма. Это я к тому, что никаких особых желаний, обременявших наш бюджет –тоже не было. По большому счёту, я выделила нам 12 т. на месяц, то есть это выходило по 6 т. руб. на человека."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Конечно, начинала я не с нуля, и в холодильнике, и в морозилке были какие-то запасы. Сделала себе табличку с днями недели, и писала в каждом квадратике – сколько истратила, сколько осталось (если оставалось) или сколько взяла взаймы у следующего дня."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Как раз бакалея - крупы, приправы, чай- вещи без которых не прожить, но и сыт ими не будешь.","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (1).jpg","filesize":244190,"height":1200,"pic_id":69382,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/02/scale_1200_1_AmPJhkD.jpeg","width":900}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Быстро поняла, что не продуктивно ходить в магазины каждый день и пытаться каждый день уложиться в выделенную сумму. На 400 руб. купить продуктов на полноценный ужин, а также ещё какие-то необходимые, текущие продукты явно не получится. Поэтому удобнее всего объединять три дня – тогда сумма на траты получается уже более ощутимая 1200 руб."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"При всём желании уложиться в заданную сумму, я не собиралась особо снижать уровень нашей жизни. Мы питались как обычно, а это значит всегда с мясными или рыбными блюдами, овощами и фруктами."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вдвоём поддерживать уровень жизни на небольшую сумму выходит легче, чем одному. На 200 руб. в день, одному человеку при сложившемся уже образе жизни – было бы выкрутиться сложнее. Ведь кроме того, что вы съедите сегодня, есть ещё много продуктов необходимых в доме, но которые употребить в пищу просто так вы не сможете – растительное масло, сахар, соль, мука, кетчуп, майонез -да мало ли что ещё. А сложив бюджет двоих человек – справиться с этим гораздо легче."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ещё немалое значение имеют и разные вкусы - в нашем тандеме получалось, что сыну надо побольше мясного, а мне всегда надо было такой еды поменьше, но побольше фруктов и овощей."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В статье о том, как я поддерживала свой вес, я писала, что «исторически» для меня сложился свой режим питания, с которым я прожила всю жизнь."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://pabliko.ru/@severyanka/kak_udalos_sohranit_ves_i_nikogda_ne_sidet_na_dietah-6815/"},"string":"Как удалось сохранить вес и никогда не сидеть на диетах."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И сложился он не из-за экономии, а в результате графиков работы. Постоянство порождает привычку, поэтому для меня день проходит с перекусами, а самым плотным приёмом пищи является ужин."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Есть с утра я просто не хочу, а делать это – потому что «положено плотно завтракать» не считаю нужным."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Точно так же, с детства не люблю первые блюда и супы, и мама всегда пугала меня, что «суп надо кушать обязательно, а то желудок испортишь». Жизнь показала, что если просто не злоупотреблять жирным, не переедать, и включать поменьше фастфуда в рацион – бояться желудку нечего."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Вообще, думаю, что организм прекрасно регулирует всё сам, надо только не насиловать его, а прислушиваться к тому, что он принимает или нет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Но я же сегодня не про диету, а про бюджет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Так вот, походы в магазин раз в 3 дня вполне себя оправдали. На оставшиеся небольшие суммы можно было купить овощей на рынке, и свежий хлеб."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Главное было чётко представлять, какие запасы тебе надо пополнить и что ты собираешь готовить в ближайшее время."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И ещё, уже привыкнув, что в наших супермаркетах постоянно что-то продаётся «по акции», перестала вестись на это и хватать всё, что сегодня с жёлтым ценником, руководствуясь правилом – «потом пригодиться»."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Просто опыт подсказывает, что когда мне надо будет, я всегда смогу найти то, что хочу – не в одной сети, так в другой. Здесь, конечно, бывают исключения, но они довольно редкие, и каждый их знает для себя."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Единственное, в чём приходилось немного ограничивать себя – это сладости и мороженое для меня. Сладкого мы едим не так уж много – аллергики, но конфеты и печенье в доме всегда есть, для утреннего кофе и вечернего чаепития."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (3).jpg","filesize":354917,"height":1200,"pic_id":69387,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/02/scale_1200_3_oZLKsrv.jpeg","width":900}},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://pabliko.ru/@severyanka/kak_udalos_sohranit_ves_i_nikogda_ne_sidet_na_dietah-6815/"},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{},"string":"Экономический эксперимент был проведён, справились без потерь, не исхудали, и измождёнными и обессиленными не выглядели. Даже сделала небольшие запасы замороженных ягод и овощей, и сварила варенье. Прожили мы так два месяца, и честно говоря, была очень горда собой."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Только чисто психологически, даже считая, то, что ограничить себя в средствах я решила добровольно- иногда эта ситуация немного напрягала. Местами хотелось купить что-нибудь не запланированное и повеселиться от души."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому, когда муж тоже оставил работу и вернулся к нам, чтобы провести на юге нашу первую зиму, я радостно рапортовала ему, что чуть прибавив к нашей ежедневной норме, мы вполне сможем укладываться в неё. Но оказалось, что не тут-то было."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\n"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"В любом процессе экономии очень выручает своя выпечка - по-моему сегодня нам не только обед не нужен, но и про ужин не вспомнят)))","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (4).jpg","filesize":419618,"height":1200,"pic_id":69388,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/02/scale_1200_4_0yLgael.jpeg","width":900}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сложно спорить с мужчиной, который полюбил в свободное время походы в магазины. Ну об этом, наверное, уже в следующий раз."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот начала и поняла, что тема бюджета и финансов интересна и просто неиссякаема. А ещё и так жизненна!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[5708,5785]}