Пузырьки шампанского...

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Столетия истории, нерушимая репутация, новогодняя традиция, в конце концов. Шампанское имеет хорошую репутацию. А помимо этого, у него есть бесчисленное множество других преимуществ, в том числе для вашего здоровья. Вот только некоторые из них. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот напиток имеет столетнюю историю, прекрасную репутацию и конечно, это традиционно праздничный напиток. А еще шампанское имеет ряд преимуществ перед другими видами алкоголя для здоровья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя, хочу сказать, сегодня праздник, и нам всё полезно! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2022-12-28 15-27-50.JPG", "filesize": 3245011, "height": 3000, "pic_id": 338261, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/29/2022-12-28_15-27-50.jpeg", "width": 4000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пузырьки шампанского делают нас умнее."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно в том случае, если им не злоупотреблять. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Профессор Джереми Спенсер из Университета Бирмингема провел исследование на крысах, устраивая им на протяжении нескольких недель праздник непослушания - поил их шампанским, а потом пускал охмелевших грызунов в лабиринт. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По итогам «забегов» крысы-выпивохи находили выход из сложной ситуации (читай, лабиринта) намного быстрее своих сородичей из контрольной группы трезвенников. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Более того, профессор отмечает, что грызуны из первой группы лучше запоминали путь, а потому в последующие дни приходили к финишу еще быстрее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Вывод: разумное употребление шампанского улучшает когнитивные функции! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Шампанское защищает от сердечно-сосудистых проблем "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причина этого лежит в содержании полифенолов в напитке, они помогают снизить артериальное давление. Поэтому два бокала в неделю, по мнению исследователей Университета Ридинга в Великобритании, могут снизить риск инсульта и сердечного приступа. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть еще одна причина, подтверждающая пользу шампанского. Его умеренное употребление приводит к повышению уровня окиси азота в крови, что улучшает состояние артерий и нормализует кровяной тонус. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме этого, снижается риск появления тромбов – главных виновников инфарктов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Помогает противостоять стрессу "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Согласно данным Института исследований продуктов питания в Мадриде, этот игристый напиток содержит компоненты, которые защищают нервные клетки. Поэтому его употребление повышает защиту организма перед возрастными заболеваниями нейрофизиологического характера и помогает справиться со стрессом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Помогает похудеть "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В одном бокале этого напитка содержится примерно 90 калорий, а в сухом шампанском и того меньше. Но несмотря на свою небольшую энергетическую ценность, он достаточно сытный. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И даже если к нему прилагаются закуски, то они, как правило, соответствуют этому благородному напитку: сыр, виноград, оливки с маслинами, рыбка, сухие крекеры (и никаких гамбургеров и картофеля-фри, как в случае с пивом). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Известная американская телеведущая Кара Лейба даже однажды призналась в прямом эфире, что похудела благодаря диете, основанной на шампанском: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«До того я каждый день выпивала один-два бокала красного вина. Плюс привыкла перекусывать на ходу. И только набирала вес. А вот диета с шампанским оказалась настоящим спасением. Я действительно сбросила лишние килограммы!». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Поднимает настроение "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это правда - в отличие от вина и более тяжелых алкогольных напитков шампанское действует на организм легко, но при этом быстро. И все благодаря пузырькам, с ними алкоголь мгновенно попадает в кровь и вызывает то состояние, за которое мы этот напиток и любим - повышенное настроение и позитивный настрой! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "А хорошее настроение может поднять нас высоко, как воздушный шар...", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2022-01-17 17-51-42.jpg", "filesize": 2543857, "height": 3891, "pic_id": 338264, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/29/2022-01-17_17-51-42.jpeg", "width": 2983}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "КСТАТИ"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На этикетках с шампанским вы всегда найдете надпись: Brut, Sec или Extra Dry: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Brut"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " означает сухое шампанское с низким содержанием сахара. На вкус напиток оказывается «хрустящим», часто с нотками хлеба, дыни или яблок. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Extra Dry"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (очень многие люди ошибаются в понимании этого значения!) означает более высокое содержание сахара по сравнению с Brut. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Sec "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "- это самая высокая доля сахара, при этом напиток часто имеет фруктовый привкус. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "И еще немного о "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true, "strike": true}, "string": "пользе алкогольных напитков."}, {"type": "string", "attributes": {"strike": true}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пузырьки шампанского - углекислый газ - способствуют желчеотделению, что благотворно сказывается на пищеварении. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Коньяк содержит биологически активные вещества, которые стимулируют работу желудка и пищеварительного тракта в целом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сухие вина снижают уровень холестерина в крови и уменьшают риск образования тромбов и развития инфаркта. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Стол на пляже уже накрыт. Вино и фрукты....(Фото автора, сделано в 2020 году)", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20211216_153842.jpg", "filesize": 1106178, "height": 2854, "pic_id": 338263, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/29/20211216_153842.jpeg", "width": 2984}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ВАЖНО И ИНТЕРЕСНО:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Существует принятая во всем мире и рекомендованная ВОЗ формула расчета допустимой безопасной дозы алкоголя. За единицу принят один дринк, который равен "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "либо 30 мл крепкого алкоголя, "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "либо 100 мл сухого (7 - 11%) натурального вина, "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "либо 200 - 250 мл некрепкого (не более 5%) пива. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для мужчин-европеоидов относительно безопасной дозой в неделю считается менее 21 дринка, а для женщин - менее 14 дринков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но это не значит, что можно без последствий пить каждый день. Даже абсолютно здоровому человеку необходимо минимум два дня перерыва в неделю. Это при условии, что в остальные дни вы тоже не перебираете. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "План действий готов, итак низкий старт. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня вечером начинается марафон празднования Нового Года. Надеюсь, что в финишу придут все, сохранив здоровье, настроение и позитивный настрой на работу в конце марафона. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Счастья и здоровья вам в Новом Году! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}