Чем полезна ежевика

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В этой статье мы расскажем вам о полезных свойствах ежевики."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Целебные свойства ежевики давно известны жителям Северной Америки. В нашей стране его выращивают лишь редкие садоводы. И это напрасно. Лечебные свойства ежевики превосходят свойства малины. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ежевика представляет собой кустарник с гибкими стеблями, побеги которых покрыты шипами. Многие садоводы выращивают ежевику не только из-за ее лечебных свойств, но и в декоративных целях (живая изгородь). По внешнему виду ягоды ежевики похожи на малину, но вкус и цвет у них разный. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "unsplash.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "yulia-khlebnikova-HHf5MSldFog-unsplash.jpg", "filesize": 1587021, "height": 4160, "pic_id": 198862, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/22/yulia-khlebnikova-HHf5MSldFog-unsplash.jpeg", "width": 6240}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сначала ягоды зеленые, в процессе созревания становятся ярко-красными, а спелые ягоды – черными. Сок ежевики имеет темно-красный цвет и кисло-сладкий вкус."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Ежевику можно есть в сыром виде, а можно приготовить из ягод джем или варенье. Компот из ежевики – отличное средство утоления жажды в жару. Сохранить целебные свойства ежевики можно, заморозив ее. Таким образом, можно полакомиться ягодами зимой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В кулинарии растение используют для приготовления различных соусов, прекрасно подчеркивающих вкус мясных блюд. Сок ежевики используют также как краситель для кондитерских изделий. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лечебные свойства ежевики"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ягода очень богата полезными веществами. В ее составе такие витамины, как С, А, Е и вся группа В. Также ягоды содержат такие микроэлементы, как фосфор, калий, магний, недостаток натрия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Ежевика богата марганцем, цинком, железом и медью. У нее низкая калорийность – всего тридцать шесть килокалорий на сто граммов. Лечебные свойства ежевики при регулярном употреблении ягоды способствуют повышению ослабленного иммунитета. А исследования доказали, что ежевика может остановить развитие раковых опухолей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одно из лечебных свойств ежевики – антисклеротическое, а также способствует укреплению стенок капилляров. Лечебные свойства ежевики широко используются для лечения различных простудных заболеваний. Она обладает противовоспалительными, жаропонижающими свойствами, поэтому сок из этих ягод рекомендуется пить при ОРВИ и гриппе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ягоды ежевики очень полезны при заболеваниях мочеполовой системы, хроническом цистите. Спелая ежевика нормализует работу кишечника, обладает слабительным свойством. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "unsplash.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "elizabeth-george-ZLglbZXdkso-unsplash.jpg", "filesize": 1836224, "height": 3456, "pic_id": 198863, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/22/elizabeth-george-ZLglbZXdkso-unsplash.jpeg", "width": 5184}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Целебные свойства листьев ежевики"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Много известно и о целебных свойствах листьев ежевики. Листья ежевики ценятся народами Севера. Их необходимо собирать, пока они молодые, ведь в них содержится много полезных веществ. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Такой напиток поможет улучшить обмен веществ, а также его рекомендуют людям, страдающим сахарным диабетом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чай из листьев ежевики применяют для облегчения климактерического синдрома у женщин. Богатый целебными свойствами отвар ежевики применяют в качестве примочек при варикозе. Мякоть измельченных листьев помогает лечить ушибы, соком листьев смазывают больные места. Также отвар листьев ежевики обладает успокаивающим свойством. Рекомендуется при истерии. Способствует улучшению общего состояния и нормализации сна. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Противопоказаний к употреблению ежевики нет. Но иногда может возникнуть аллергическая реакция на ягоду, как правило, это следствие индивидуальной непереносимости. Признаки аллергической реакции проявляются не сразу, а только через несколько дней."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1153, 1186]}