Беречь себя

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Источник фото: https://cardio-help.ru", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3.jpg", "filesize": 96485, "height": 513, "pic_id": 387616, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/25/3_CnhLNK3.jpeg", "width": 770}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семен болел. Болел самозабвенно, можно сказать с удовольствием. Регулярно ходил к врачу, выполнял все его рекомендации, не отказывался от лекарств, от уколов. Пару раз в год лежал в больнице, еще пару раз брал больничный. Во время отпуска ездил в санаторий отдыхать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С тех пор, как во время медосмотра обнаружилось, что у него повышено давление, он стал уделять своему здоровью большое внимание. Следил за тем, чтобы не перетруждаться. После работы отдыхал, выходные проводил за интеллектуальным трудом, как он сам говорил, а попросту решал кроссворды, читал газеты, смотрел телевизор."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Сам о себе не позаботишься, никто не позаботится», - говорил он, глотая очередное лекарство. «Молод я еще, чтобы помереть от инсульта или инфаркта, на кого я семью оставлю, кто потом о них заботиться будет...» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зинаида, его жена, старалась как могла облегчить ему жизнь. Полностью сама впряглась в домашнее хозяйство, после работы ее ждала полная вторая смена: приготовь, покорми, убери... Все было бы ничего, да жили они в деревне, а это значит, сарай с живностью, огород. Это тоже досталось Зине."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда Семен выходил в сарай, но после двух-трех взмахов лопатой или вилами начинал вздыхать, движения его становились вялыми, он вытирал пот, хватался за голову... Увидев это, Зинаида прогоняла его домой от греха подальше, а вдруг удар хватит прямо в сарае!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "То же самое происходило в огороде. Вскопать грядки или выкопать картошку Семен выходил, но проводил с женой и дочерью не более 15-20 минут. Глядя на его страдальчески скривившееся лицо, отправляли отдыхать, что он с успехом и делал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первое время Зинаида просила его приготовить обед, пока они работают в огороде, но Семен возмутился: как, его, мужика, заставляют заниматься бабскими делами! Вот если бы у него были силы на мужские дела, он бы им показал. Он же не виноват, что болеет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Труднее всего было летом, когда и за огородом надо следить, и скотину выгнать-загнать, и корову подоить и молоко переработать... А еще сенокос! Хорошо еще, что их участок находился недалеко от деревни, можно и на велосипеде доехать, и каждый день помаленьку косить и на том же транспорте возить домой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дочь-школьница пока не могла считаться полноценной помощницей, хотя постепенно вся уборка и готовка перешли на нее, мать просто не успевала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Видя, как разрывается мать между своей работой и домом, Катя говорила:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Мама, давай бросим это хозяйство, ну хоть корову продадим, это же невозможно, так пахать, себя не жалея!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Услышавший ее слова Семен обиженно заявил:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Да, продавайте, оставьте больного человека без молочка и творога..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Папа, для молока и козы достаточно, тебе хватит, мы же с мамой и чай без молока пьем, и творога по ложке в день съедаем! И сена намного меньше надо заготавливать..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Козу? А это идея! Козье молоко очень полезно! - обрадовался Семен. Скоро он сам нашел того, кто продает молочную козу, купил и даже привел ее домой. Начал попивать каждый день козье молоко, радоваться, что организму польза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понятно, что смотреть за козой и доить ее пришлось опять же Зинаиде. А продать корову она так и не смогла, Семен устроил скандал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Живем в деревне и не будем корову держать? Стыд какой! Что люди скажут? Что лодыри Кузьмихины, не могут нормальное хозяйство держать? Что обленились совсем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дочь пыталась объяснить, что люди правильно поймут, что без здорового мужика в доме такое огромное хозяйство тяжело держать, видят же, что Семен болеет. Но он начал хвататься за сердце, задыхаться, упал на кровать... Словом, решили отложить разговор."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так и продолжали жить, Зинаида крутилась, как белка в колесе. Несколько раз чувствовала боль в груди, слабость. Тогда садилась передохнуть на пару минут, а потом продолжала свой бег по кругу..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Уважаемые читатели, продолжение следует..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [3692, 3734]}