Почему изюм популярен. Три функции изюма

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото:pexels.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "pexels-eva-bronzini-6085951.jpg", "filesize": 1492968, "height": 3712, "pic_id": 117443, "url": "/files/article_image/2022/08/05/pexels-eva-bronzini-6085951.jpeg", "width": 2475}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Изюм ароматный и сладкий, он богат питательными веществами, а многие питательные вещества выше, чем у винограда. Горсть изюма каждый день может очень хорошо помочь при анемии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Три преимущества изюма"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Богат железом"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие женщины часто имеют такие симптомы, как бледный цвет лица, холодные руки и ноги, что является признаком легкой анемии, которую можно улучшить, употребляя горсть изюма каждый день. Исследования показали, что содержание железа в изюме в 15 раз больше, чем в свежем винограде. Кроме того, изюм также содержит различные минералы, витамины и аминокислоты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Помогает защитить сердечно-сосудистую систему"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследования показали, что изюм может снизить уровень холестерина, предотвратить образование тромбов и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Он также содержит флавоноиды, которые обладают антиоксидантным действием, нейтрализуют свободные радикалы в организме и противостоят старению. В последние годы исследования также доказали, что изюм обладает противораковым действием, среди которых спирт Baililu может эффективно предотвращать превращение клеток в раковые или подавлять рост злокачественных опухолей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Эффект улучшения пищеварения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Изюм содержит винную кислоту, которая способствует пищеварению в желудочно-кишечном тракте. Пищевые волокна в изюме также могут поглощать токсины в стенках кишечника и способствовать детоксикации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кому подходит изюм?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Он подходит для детей, беременных женщин и больных анемией, так как содержит больше сахара и железа, чем свежий виноград."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Подходит для людей с неврастенией, переутомлением, усталостью, худощавым телом и преждевременным старением."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Подходит для людей с недостаточностью легких, кашлем и ночной потливостью, подходит для людей с ревматоидным артритом и болями в конечностях и костях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подходит онкобольным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кому противопоказан изюм?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди с диабетом не должны есть, а люди с ожирением не должны есть много."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При приеме спиронолактона, триамтерена и препаратов калия не желательно употреблять изюм и другие продукты с высоким содержанием калия, иначе это легко вызовет гиперкалиемию, желудочно-кишечные спазмы, вздутие живота, диарею и аритмию. На сегодня всё."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, всем спасибо, здоровья и до новых встреч!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [114, 114]}