Признаки старости

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение создано нейросетью Кандинский 2.2", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "kandinsky-download-1696703892506.png", "filesize": 836109, "height": 1023, "pic_id": 721175, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/07/kandinsky-download-1696703892506.jpeg", "width": 1023}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как определить, пришла ли к вам уже старость или она ещё только в пути? Попробуем выделить основные психологические признаки подступающей старости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Признак первый."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Вы стали обидчивыми, вас легко довести до слёз, в самых безобидных словах вы видите подвох, у вас часто бывает плохое настроение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Признак второй."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Вам стало сложно сосредоточиться, понять, что вы сейчас читаете. Вы по нескольку раз пробегаете глазами одну и ту же строчку в книге, и в результате понимаете, что вы ничего не понимаете, потому что мысли ваши где-то далеко. Ох, это про меня! Иной раз не только смысл, но и обычные слова убегают!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Признак третий."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " У вас повышается тревожность, вас одолевают страхи. Вам кажется, что ваши близкие только и думают, как бы от вас избавиться. Вы боитесь оставаться дома одни: а вдруг с домочадцами что-то случилось, и они не вернутся? Вы боитесь выйти лишний раз на улицу – там же так много опасностей, вирусов, хулиганов, машин!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Признак четвёртый. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "У вас снижается социальная активность, ваш круг общения сужается, и вам уже не хочется ни с кем общаться, тем более, заводить новые знакомства. Не хочется ни следить за новостями, ни вообще смотреть телевизор. Лучше просто посидеть дома в тишине, или подремать под уютным пледом. И это тоже про меня! Правда, я с детства такая, необщительная."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Признак пятый."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Вам не хочется следить за своим внешним видом, вам стало всё равно, как вы выглядите. Вы не красите волосы, в парикмахерскую тоже ходить перестали. Весь день проходить в халате – это нормально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Признак шестой."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Муж говорит вам: у меня шею заклинило. А вы ему в ответ: а у меня в бок вступило. А теперь, внимание!: кто из вас пойдёт мазать больное место долгитом в жёлтой упаковке, а кто начнёт разминаться упражнениями? Понятно, кто более молодой, правда?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас появились такие признаки, это повод задуматься и насторожиться. Конечно, старости не избежать, но отодвинуть её можно и нужно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На примере читателей нашей библиотеки скажу: есть у нас читатели, которым хорошо за 80 (!), а их не застанешь дома. То они на экскурсии, то в театре, то в путешествие уехали! Конечно, для этого, кроме молодой психики и мозга нужны ещё здоровые ноги и руки, надо, чтобы глаза видели, а уши слышали, но по большому счёту и это не помеха. Главное – не терять интереса к жизни, и тогда вы дольше останетесь молодыми."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 1]}