Как вам живётся на работе?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня я предлагаю более подробно обсудить статью Светланы Чечиловой «Выжить на работе» из первого номера журнала «Будь здоров!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Я на своей работе. Фотография из личного архива", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG-20230408-WA0003.jpg", "filesize": 159623, "height": 1200, "pic_id": 948613, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/16/IMG-20230408-WA0003.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250116%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250116T171728Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=4314a1fb62baedb897f66a90bb2496743118bed0bb4c3b22eb10d485b07547da", "width": 1600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор статьи ставит весьма важные вопросы: как работа влияет на наше ментальное благополучие и почему порой не приносит нам удовольствия?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сразу хочется задать встречный вопрос: а что, должна? Должна приносить нам удовольствие? Конечно, хотелось бы, как говорится, утром радостно идти на работу, а вечером радостно идти домой. А если у вас всё не так, то, возможно, вы просто неправильно выбрали себе работу, и тогда уже пеняйте не на неё, а на себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Хотите ощущать себя удовлетворённым жизнью? Придерживайтесь баланса: восемь часов в сутки отдайте сну, столько же работе и личной жизни» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошая формула. Только вот если добавить сюда дорогу на работу и с работы (а в больших городах это может быть часа два, а то и более), походы по магазинам, готовка еды и уборку дома (или это относится к «личной жизни?»), то на собственно личную жизнь останется гораздо меньше восьми часов. А уж если в семье есть дети, то вся личная жизнь достанется им."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но мы же о работе…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«…Какие именно психологические проблемы на работе делают нас несчастными?» – "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "так ставит вопрос автор статьи. Провели опрос среди жителей Москвы и Санкт-Петербурга и других городов. И оказалось, что "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«…хуже всего обстоят дела у сотрудников сфер науки и образования, а также маркетинга, рекламы и PR. А вот работники добывающей отрасли и сферы переработки ископаемых предъявили вдвое меньше подобных жалоб»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неожиданно, не правда ли? И если сотрудников сферы образования я ещё могу понять, то маркетологов, рекламщиков и пиарщиков захотелось прямо пожалеть: ах вы, бедненькие! Ну смените тогда профессию, пойдите шахтёрами поработайте!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но оказывается, именно у представителей этих профессий плохие условия труда, и именно они больше всех страдают от чрезмерных нагрузок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Сегодня на рынке дефицит кадров, компаниям всё сложнее нанимать сотрудников, и процесс поиска занимает больше времени. Поэтому нередко руководители, пока идут поиски соискателя, распределяют обязанности пустующего места на действующих сотрудников, а многочисленные нагрузки способствуют дискомфорту и выгоранию» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаете, когда я читаю подобные статьи, у меня создаётся стойкое впечатление, что я живу в какой-то другой стране. Дефицит кадров? Почему же тогда россиянам так трудно найти работу, причём даже не в рекламном агентстве и не в PR-компании? Может, потому, что рабочие места прочно заняты мигрантами, а рекламщиком так просто не устроиться?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Есть проблемы и с новичками: им стало сложнее адаптироваться в новых коллективах, потому что кругом чат-боты и минимум человеческого общения»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну наконец-то найден виновник психологических трудностей на рабочем мечте! Это чат-боты!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Люди, которые «живут на работе» и не интересуются ничем, кроме неё, вынуждены жертвовать своей личной жизнью, дружескими отношениями, общением с детьми, занятиями спортом, досугом, что в итоге вредит их и физическому, и ментальному здоровью»"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну да, а в статье, которую мы обсуждали вчера, мы прочитали, что когда люди уходят с работы, они начинают страдать от сознания собственной невостребованности. В общем, куда ни кинь, всюду клин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«…многие участники опроса также говорили, что улучшить их психическое состояние помогли бы более длительные отпуска и организация зон отдыха на работе, а также гибкий график» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так и хочется поиронизировать: ах, какое тонкое и неожиданное замечание! Увеличить отпуск! Да кто бы сомневался, что это улучшит психическое состояние?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далее в статье говорится о том, что в больших, уважающих себя организациях должен быть штатный психолог. Врач-психиатр, профессор Андрей Аркадьевич Шмилович считает, что затраты работодателя на психологическую поддержку для сотрудников окупятся с лихвой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Профессор Шмилович считает, что всех сотрудников любой организации можно поделить на три группы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Первая – это люди не на своём месте. Они приходят на работу «для галочки», мучаются, склоняются к «бегству», то есть к увольнению… Они неэффективны, и из надо мотивировать»"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "(а по-моему, их просто надо отпустить, чтобы они нашли, наконец, «своё место»)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Вторая – работяги с высоким уровнем квалификации. Таких обычно в коллективе 70%. У них есть проблемы с креативностью, но исполнительность отменная» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "(встречный вопрос: а что, все обязательно должны креативить? Или всё же должны быть в коллективе и хорошие исполнители?)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Наконец, третья группа – это творцы, «алмазы» с выдающимися способностями. Их порой всего 1-2 человека в коллективе, но на них держится всё развитие. И они как раз чаще всего самые психически нездоровые. Чем выше квалификация и больше свободы в решениях, тем больше проблем с психикой. Однако, если они в хорошем состоянии, то сделают 90% всей работы»"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неожиданно, правда? А вы определили, к какой группе можете отнести себя?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но ещё более неожиданным показался мне конец статьи, где профессор Шмилович говорит о том, что "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«человек с психиатрическими нарушениями вполне способен эффективно работать… в ремиссии он полностью адекватен, хотя могут быть крайне тяжёлые обострения» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главное, точно угадать, когда эти обострения начнутся и отправить больного на госпитализацию. А вообще-то совсем не хотелось бы иметь в начальниках или просто в сотрудниках человека с психическими отклонениями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [130, 131]}