3
«Физкультура и спорт». – 2023. - №9. - Обзор журнала | Паблико

«Физкультура и спорт». – 2023. - №9. - Обзор журнала


24 сен 2023 · 18:59    



Фотография автора


На обложке сентябрьского номера журнала – 16-летняя теннисистка, сибирячка Мирра Андреева. Ей посвящена статья Натальи Быкановой «Девочка из сказки?».



Фотография автора


В теннисном мире Мирру называют девочкой-сенсацией.

«Сенсация» смотрела на мир неробким глазом, за словом в карман не лезла, ни за русским, ни за английским, имела тоненький голос, зато летальный бэкхенд и ноги африканской газели».

Легко ли жить в мире большого спорта? С одной стороны, легко и даже комфортно: сёстры Эрика и Мирра Андреевы живут и тренируются в Каннах. Но, с другой стороны, юный возраст, неустоявшаяся психика – есть примеры, как юные звёзды спортивного мира не выдерживают напряжённого графика, травм, бросают спорт, и хорошо, если обходятся без депрессии. Но в любом случае, больше половины успеха юных звёзд – это заслуга их родителей, которые, бросив всё, ставят на карту лишь успехи своих детей. Осталось понять, во благо им самим или во вред.

В рубрике «Стадион здоровья» опубликована статья Ильи Тобилко «Нейроскакалка на одну ногу».



Фотография автора


Что же это такое – нейроскакалка? Это новая игровая новинка, которая предназначена как детям, так и взрослым. Появилась нейроскакалка в 2019 году – совсем недавно. По словам производителей, это-игрушка для развития мозга с четырёх лет. Её можно использовать как дома, так и на улице. Это такое небольшое пластиковое кольцо, которое застёгивается на ноге в её нижней части, а к нему прикреплена палка длиной около 60 см с колёсиком на конце. Задача игрока – одной ногой поддерживать вращение этого кольца, а второй ногой перепрыгивать через палку. (по-моему, задача совершенно невыполнимая, из разряда: одновременно одной рукой гладить себя по животу, а другой – бить по голове).

Минус такой игрушки – не задействованы руки, как при прыжках через обычную старую добрую скакалку. А плюсы – это, конечно, развитие координации движения.

В начале было указано, что это – тренажёр для развития мозга. При чём тут мозг? Производители говорят, что 

«благодаря тренировке быстрого переключения внимания в головном мозге создаются новые нейронные связи. Увеличивается скорость переключения мыслительных процессов, что способствует активизации умственной деятельности. В процессе тренировки мозг насыщается кислородом».

В последнее предложение я верю безоговорочно. Возможно, полезны для мозга и остальные действия, если, конечно, при прыжках через палку ребёнок не упадёт и не ударится головой (мозгом).

«Как подтянуть живот»  - об этом статья Регины Никитиной.



Фотография автора


В статье речь идёт не только о похудении, но и о приобретении красивой осанки. А также приводится комплекс упражнений для мышц живота с фотографиями.

В номере ещё немало интересных статей, поэтому окончание следует...

Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!



Фотография автора


На обложке сентябрьского номера журнала – 16-летняя теннисистка, сибирячка Мирра Андреева. Ей посвящена статья Натальи Быкановой «Девочка из сказки?».



Фотография автора


В теннисном мире Мирру называют девочкой-сенсацией.

«Сенсация» смотрела на мир неробким глазом, за словом в карман не лезла, ни за русским, ни за английским, имела тоненький голос, зато летальный бэкхенд и ноги африканской газели».

Легко ли жить в мире большого спорта? С одной стороны, легко и даже комфортно: сёстры Эрика и Мирра Андреевы живут и тренируются в Каннах. Но, с другой стороны, юный возраст, неустоявшаяся психика – есть примеры, как юные звёзды спортивного мира не выдерживают напряжённого графика, травм, бросают спорт, и хорошо, если обходятся без депрессии. Но в любом случае, больше половины успеха юных звёзд – это заслуга их родителей, которые, бросив всё, ставят на карту лишь успехи своих детей. Осталось понять, во благо им самим или во вред.

В рубрике «Стадион здоровья» опубликована статья Ильи Тобилко «Нейроскакалка на одну ногу».



Фотография автора


Что же это такое – нейроскакалка? Это новая игровая новинка, которая предназначена как детям, так и взрослым. Появилась нейроскакалка в 2019 году – совсем недавно. По словам производителей, это-игрушка для развития мозга с четырёх лет. Её можно использовать как дома, так и на улице. Это такое небольшое пластиковое кольцо, которое застёгивается на ноге в её нижней части, а к нему прикреплена палка длиной около 60 см с колёсиком на конце. Задача игрока – одной ногой поддерживать вращение этого кольца, а второй ногой перепрыгивать через палку. (по-моему, задача совершенно невыполнимая, из разряда: одновременно одной рукой гладить себя по животу, а другой – бить по голове).

Минус такой игрушки – не задействованы руки, как при прыжках через обычную старую добрую скакалку. А плюсы – это, конечно, развитие координации движения.

В начале было указано, что это – тренажёр для развития мозга. При чём тут мозг? Производители говорят, что 

«благодаря тренировке быстрого переключения внимания в головном мозге создаются новые нейронные связи. Увеличивается скорость переключения мыслительных процессов, что способствует активизации умственной деятельности. В процессе тренировки мозг насыщается кислородом».

В последнее предложение я верю безоговорочно. Возможно, полезны для мозга и остальные действия, если, конечно, при прыжках через палку ребёнок не упадёт и не ударится головой (мозгом).

«Как подтянуть живот»  - об этом статья Регины Никитиной.



Фотография автора


В статье речь идёт не только о похудении, но и о приобретении красивой осанки. А также приводится комплекс упражнений для мышц живота с фотографиями.

В номере ещё немало интересных статей, поэтому окончание следует...

Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!

Читайте также

Комментарии 17

Войдите для комментирования
■ Лунная дорожка 28 сен 2023 в 17:08
👍
Спасибо за обзор! У меня папа одно время выписывал такой журнал.
Журнал совсем не моей тематики, но иногда интересные статьи попадаются.
■ м 24 сен 2023 в 21:37
))))🙂
Развернуть комментарии
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ