«Физкультура и спорт». – 2023. - №8. - Обзор журнала

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230818_200128.jpg", "filesize": 1902668, "height": 3488, "pic_id": 673135, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/18/20230818_200128.jpeg", "width": 2616}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Статья доктора медицинских наук "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Виктора Конышева «Тайны вегетарианства» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " рассказывает об истории возникновения движения вегетарианства, о том, что же на самом деле едят вегетарианцы и, конечно, о том, кому полезно отказаться от животной пищи, а кому делать этого не надо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230818_200207.jpg", "filesize": 3421519, "height": 2984, "pic_id": 673136, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/18/20230818_200207.jpeg", "width": 4065}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается, первое научное обоснование вегетарианства было сделано в 1811 году англичанином Джоном Ф. Ньютоном, написавшим трактат «Возвращение к природе, или Защита вегетарианского режима». Эта книга послужила основой для появления самого термина «вегетарианство»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что же говорят на эту тему медики? Большинство врачей считает, что строго вегетарианская еда для организма не полезна. Человеку надо употреблять в пищу хотя бы молочные продукты, а не ограничиваться только растительной пищей, как делают веганы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эта тема для меня интересна, поэтому в ближайшее время я напишу о вегетарианстве более подробно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кандидат биологических наук "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ирина Уткина "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Борьба с пигментными пятнами: настойчивая, но осторожная» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " рассказывает, какими средствами в домашних условиях можно бороться со столь неприятными возрастными изменениями в состоянии нашей кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230818_200239.jpg", "filesize": 3281283, "height": 2893, "pic_id": 673137, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/18/20230818_200239.jpeg", "width": 3903}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приводятся рецепты лечебно-косметических масок из лавра (как покупного, так и выращенного в домашних условиях), солодки, алоэ, зелёного чая. Кстати, зелёный чай поможет не только против пигментных пятен, но и против морщин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Полезен ли оздоровительный бег? И как правильно бегать? Об этом рассказывает "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Александр Родионов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«О технике оздоровительного бега»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230818_200306.jpg", "filesize": 2797549, "height": 2959, "pic_id": 673138, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/18/20230818_200306.jpeg", "width": 4071}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Если в количественном отношении оздоровительный бег отличается от спортивного длительностью и скоростью, то в качественном – техникой, а точнее, постановкой ноги на грунт»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаете ли вы, что такое палочный самомассаж? Это не просто поколотить себя по всем местам палкой, как думают некоторые. А как правильно промассировать все свои группы мышц, рассказывает "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ия Борисова "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "в публикации "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Умный палочный самомассаж» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230818_200329.jpg", "filesize": 3005458, "height": 2903, "pic_id": 673139, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/18/20230818_200329.jpeg", "width": 4021}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Публикация проиллюстрирована поясняющими фотографиями. Начало публикации в 7-м номере, а окончание будет в 9-м."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Немало в номере интересных статей и заметок о том, как правильно проводить тренировки, какие комплексы упражнений показаны при том или ином заболевании. Есть в номере и очерки о наших известных спортсменах: о гимнастах Ангелине Мельниковой и Николае Андрианове, о пловчихе Наталье Ищенко, о баскетболистах Александре Белове и Александре Овчинниковой, о волейболисте Вячеславе Зайцеве. Опубликованы в журнале и фрагменты книги известного спортивного журналиста Петра Спектора «Футбол на Красной площади»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фотография автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230818_200357.jpg", "filesize": 2329049, "height": 3836, "pic_id": 673140, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/18/20230818_200357.jpeg", "width": 2775}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Буду рада откликам! Приглашаю подписаться на мой канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2534, 2621]}