Оливковый чай: в чем сила?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Без имени.png", "filesize": 513019, "height": 533, "pic_id": 489026, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/24/%D0%91%D0%B5%D0%B7_%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой друг — настоящий «чае-ман», с удовольствием пробующий все новинки. Его новая - «любовь» — оливковый чай. Из сушеных листьев оливы. Я о таком и не слышал даже. Как-то угостил этим напитком и меня. Говорит: «Тебе, гипертонику, особенно полезно будет». Но как по мне — на любителя, горьковатый, с непривычным ароматом, да и вообще я кофе люблю. Друг же продолжает меня убеждать, что привыкать к этому напитку обязательно нужно — настолько чудодейственный. Даже, говорит, от рака может защитить. В общем полез я на просторы интернета разбираться что к чему и решил поделиться с вами о том, что я надыбал про этот чай."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В состав листьев оливы входит множество целебных компонентов, поэтому такой чай, действительно, полезен для здоровья. Оказывается, мой друг оказался абсолютно прав, когда говорит, что напиток показан пациентам с артериальной гипертензией. Оливковый чай обладает спазмолитическим и легким мочегонным действием. Если пить его дважды в день на протяжении 1-1. 5 месяца, будет способствовать нормализации артериального давления. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В листьях оливы содержится такое активное вещество, как олеуропеин, который за счет сосудорасширяющих свойств способен улучшить доступ кислорода к сердечной мышце, предотвратить накопление на стенках сосудов «плохого» холестерина и значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также оливковый чай способствует снижению уровня сахара в крови, положительно влияет на свертываемость крови, улучшает работоспособность и настроение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, напиток обладает антибактериальной и противовирусной активностью, стимулирует иммунитет и может быть использован при инфекциях мочевыводящих путей, воспалительных заболеваниях ЖКТ. Что касается защиты от онкологических заболеваний, в этом есть доля правды. Дело в том, что в листьях оливы содержатся бетаин, ликопин, рутин, катехин, тирозол, уксусная и кофейная кислоты — вещества, наделяющие оливковое сырье мощной антиоксидантной активностью и противораковым действием. К слову, антиоксидантные свойства напитка также играют важную роль в профилактике таких недугов цивилизации, как деменция, болезни Альцгеймера и Паркинсона."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вкус чая горьковатый. Попробуйте поначалу готовить себе напиток слабой крепости: 1 ч. л. сухих листьев залейте 200 мл горячей воды (90 °C), дайте настояться 5-7 минут и пейте без сахара (можно добавить мед или лимон). Продолжительность полезной для здоровья «чайной терапии» — 8 недель. Но помните: в день — не больше двух чашек. Иначе могут появиться побочные реакции: тошнота, рвота, головокружение, понижение артериального давления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, несмотря на всю пользу, оливковый чай с осторожностью нужно пить пациентам с гипотонией, сахарным диабетом, тем, кто принимает препараты, разжижающие кровь, а также беременным женщинам, детям в возрасте до 12 лет. Не забывайте и о том, что некоторые компоненты в составе оливковых листьев могут вызвать аллергическую реакцию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В общем я решил его попить пару месяцев, потом отпишусь, как он повлиял на мое давление."}], "attributes": []}], "selectedRange": [619, 736]}