29 янв 2023 · 07:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Осенью ждём зиму, зимой материмся на скользкой дороге и ждём весну. А еще хуже, когда зимой по лужам шлепаем, а под водой лед. Впрочем и весной будем недовольны грязью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это я к тому, что прогулки пока минимальные, сил моих больше нет по льду и завалам ковыряться, полчасика вокруг дома покрутилась и всё."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтрак"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Редкий для меня случай - на завтрак оладушки. Взяла примерно пополам кокосовой и миндальной муки. Вкусные такие получились, разве что немного суховаты, но с кофе хорошо. Это я все никак до конца с кокосовой мукой не подружусь, очень уж она влагоемкая, поменьше надо было добавить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хурму чуть позже взяла, надо же фрукты утром есть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оладьи"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хурма"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 160194, "height": 900, "pic_id": 359907, "url": "/files/article_image/2023/01/11/maxresdefault_UPGa6VB.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обед"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всё тоже, что и накануне, только перемешано и разогрето. И вроде продукты не изменились, но в таком виде оказалось значительно лучше, вкуснее🤷♀️. А может просто я была более голодной?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Макароны + куриное мясо, тушеное с луком и морковью"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 301822, "height": 1800, "pic_id": 359908, "url": "/files/article_image/2023/01/11/maxresdefault_n7bPjkD.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ужин"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И на ужин должно было быть всё тоже, что и вчера, но сил моих нет есть брюссельскую капусту два дня подряд. Завтра, все завтра. А сегодня - капустный салат в качестве гарнира. И ещё десерт любимый самый - горячий какао))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отварные куриные бедра без кожи"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Салат из капусты и моркови"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какао"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "maxresdefault.jpg", "filesize": 127094, "height": 997, "pic_id": 359909, "url": "/files/article_image/2023/01/11/maxresdefault_Uy1oTE8.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итого"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby.jpeg", "filesize": 41354, "height": 210, "pic_id": 359910, "url": "/files/article_image/2023/01/11/wallpaper-cat-santa-hat-lying-down-tabby_IKWZA3m.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот как то так."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И моя обычная приписка (для алгоритма): Напоминаю, перед тем, как кардинально изменить свой рацион необходимо проконсультироваться со специалистом."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отличного вам настроения!)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [289, 289]}
Комментарии 2