Сейчас расскажу о главной вкусняшке, которой я маскировала свою жажду наесться сладкого в период, когда худел (похудел успешно, минус 20 см в талии). Потому что отказывать себе во вкусном — я считаю неправильно. Ведь худеть есть смысл для улучшения качества жизни, не правда ли? А что это будет за качество жизни, если все время ограничивать себя во вкусных вещах? Значит так. Коротенько — это тёртая на мелкой тёрке морковь с медом, с изюмом или сухофруктами, или с просто фруктами, с разнообразными приправами по вкусу, и с кисломолочным продуктом, название которого: Ф в серединке, на Р заканчивается ну, все поняли, я думаю. Теперь поподробнее, как я эту штуку делал. Берется свежая морковка: -) трется на мелкой тёрке. Далее в нее добавляется мёд по вкусу-чтобы получилось сладко. Если бы не делать дальнейшее диетическим блюдом — в морковь можно было добавлять сметану. Или даже мороженое (ох и вкуснятина должна получиться!) Но мы же хотим снизить калорийность вкусняшки. Так что я прибавлял вышеупомянутый молочный напиток. Думаю, любые низкокалорийные молочные напитки можно добавлять, или их смеси. Йогурт напрашивается, например. Добавляется тоже по вкусу. Дальше добавляется для большей вкусности то, что вам больше нравится. Изюм (только ему нужно предварительно дать немного набухнуть в теплой воде). Нарезанные кусочками яблоки или другие фрукты. Орехи, грецкие, арахис, любые. Сухофрукты. Финики, кстати, суперски подходят. Ах да, зефир! кусочки зефира можно прибавлять. Очень красиво сервировали подобный салат. Хотя лично я не тяготилась сервировкой и в какой миске натирал морковь, с той все и съедал: -))) А ещё морковь можно смешивать с тёртым яблоком – ну, это очевидно. И вот такое морковное лакомство я ела всегда, когда мне просто хотелось чего‑то сладкого. А у кого есть свои секреты вкусности для похудения-делитесь: -)) Ну и мне, конечно, будет очень приятно получить лайк-коммент-подписку.
98694a983abcc193bbafcf89bb909c37.png352.96 KB
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас расскажу о главной вкусняшке, которой я маскировала свою жажду наесться сладкого в период, когда худел (похудел успешно, минус 20 см в талии). Потому что отказывать себе во вкусном — я считаю неправильно. Ведь худеть есть смысл для улучшения качества жизни, не правда ли? А что это будет за качество жизни, если все время ограничивать себя во вкусных вещах? Значит так. Коротенько — это тёртая на мелкой тёрке морковь с медом, с изюмом или сухофруктами, или с просто фруктами, с разнообразными приправами по вкусу, и с кисломолочным продуктом, название которого: Ф в серединке, на Р заканчивается ну, все поняли, я думаю. Теперь поподробнее, как я эту штуку делал. Берется свежая морковка: -) трется на мелкой тёрке. Далее в нее добавляется мёд по вкусу-чтобы получилось сладко. Если бы не делать дальнейшее диетическим блюдом — в морковь можно было добавлять сметану. Или даже мороженое (ох и вкуснятина должна получиться!) Но мы же хотим снизить калорийность вкусняшки. Так что я прибавлял вышеупомянутый молочный напиток. Думаю, любые низкокалорийные молочные напитки можно добавлять, или их смеси. Йогурт напрашивается, например. Добавляется тоже по вкусу. Дальше добавляется для большей вкусности то, что вам больше нравится. Изюм (только ему нужно предварительно дать немного набухнуть в теплой воде). Нарезанные кусочками яблоки или другие фрукты. Орехи, грецкие, арахис, любые. Сухофрукты. Финики, кстати, суперски подходят. Ах да, зефир! кусочки зефира можно прибавлять. Очень красиво сервировали подобный салат. Хотя лично я не тяготилась сервировкой и в какой миске натирал морковь, с той все и съедал: -))) А ещё морковь можно смешивать с тёртым яблоком – ну, это очевидно. И вот такое морковное лакомство я ела всегда, когда мне просто хотелось чего‑то сладкого. А у кого есть свои секреты вкусности для похудения-делитесь: -)) Ну и мне, конечно, будет очень приятно получить лайк-коммент-подписку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "98694a983abcc193bbafcf89bb909c37.png", "filesize": 361435, "height": 400, "pic_id": 706345, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/21/98694a983abcc193bbafcf89bb909c37.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1920, 1920]}
Правительство изменило механизм предоставления регионам финансовой поддержки на расселение аварийного фонда, что позволит ускорить эту работу. В свою очередь граждане получат возможность быстрее переехать в новые квартиры. Изменения относятся к регионам, где действует программа расселения аварийного жилья, признанного таковым до 2017 года. С 1 января 2024 года в рамках проектов комплексного развития территорий они смогут параллельно начать реализацию новой программы, которая касается домов, признанных аварийными после 2017 года. В рамках программ комплексного развития территорий на переселение граждан из аварийного жилья установлен отдельный лимит – 10% от объёма федерального финансирования, предусмотренного на расселение аварийного жилья, признанного таковым после 1 января 2017 года. С заявкой на предоставление финансовой поддержки субъекты смогут обратиться в Фонд развития территорий. В Орловской области с 2019 года из аварийного жилья переселено 2, 16 тыс. человек. Об этом сообщил Губернатор Андрей Клычков на заседании Правительства Орловской области в июне текущего года. «В областную адресную программу переселения, рассчитанную на 2019–2025 гг., включены 137 многоквартирных домов площадью почти 46 тыс. кв. м Несмотря на все трудности, целевые показатели расселения аварийного жилья, установленные для региона в 2022 году, нам удалось перевыполнить. В настоящее время реализация проекта идет в плановом режиме, без срывов», — сказал глава Орловщины. Как отмечает эксперт Среднерусского института — филиала РАНХиГС Виталий Лупандин, одним из показателей стабильности развития российской экономики является активное продолжение реализации разработанных национальных проектов и национальных программ. Один из важных проектов «Жилье и городская среда», в рамках которого в нашей стране решаются жилищные вопросы. Определённо можно утверждать, что в Орловской области в частности за период с 2018 года, когда проект вступил в силу, и по сегодняшний день расселено огромное количество домов. Более того, отмечу, что старые дома после расселения вовремя сносятся, не создавая угрозу для окружающих. В этом большая заслуга региональной власти!!!
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правительство изменило механизм предоставления регионам финансовой поддержки на расселение аварийного фонда, что позволит ускорить эту работу. В свою очередь граждане получат возможность быстрее переехать в новые квартиры. Изменения относятся к регионам, где действует программа расселения аварийного жилья, признанного таковым до 2017 года. С 1 января 2024 года в рамках проектов комплексного развития территорий они смогут параллельно начать реализацию новой программы, которая касается домов, признанных аварийными после 2017 года. В рамках программ комплексного развития территорий на переселение граждан из аварийного жилья установлен отдельный лимит – 10% от объёма федерального финансирования, предусмотренного на расселение аварийного жилья, признанного таковым после 1 января 2017 года. С заявкой на предоставление финансовой поддержки субъекты смогут обратиться в Фонд развития территорий. В Орловской области с 2019 года из аварийного жилья переселено 2, 16 тыс. человек. Об этом сообщил Губернатор Андрей Клычков на заседании Правительства Орловской области в июне текущего года. «В областную адресную программу переселения, рассчитанную на 2019–2025 гг., включены 137 многоквартирных домов площадью почти 46 тыс. кв. м Несмотря на все трудности, целевые показатели расселения аварийного жилья, установленные для региона в 2022 году, нам удалось перевыполнить. В настоящее время реализация проекта идет в плановом режиме, без срывов», — сказал глава Орловщины. Как отмечает эксперт Среднерусского института — филиала РАНХиГС Виталий Лупандин, одним из показателей стабильности развития российской экономики является активное продолжение реализации разработанных национальных проектов и национальных программ. Один из важных проектов «Жилье и городская среда», в рамках которого в нашей стране решаются жилищные вопросы. Определённо можно утверждать, что в Орловской области в частности за период с 2018 года, когда проект вступил в силу, и по сегодняшний день расселено огромное количество домов. Более того, отмечу, что старые дома после расселения вовремя сносятся, не создавая угрозу для окружающих. В этом большая заслуга региональной власти!!!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2159, 2159]}
Комментарии 0