Бульон поможет сбросить лишний вес и оздоровить фигуру

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Жареная еда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – настоящий соблазн, но для тех, кто следит за фигурой и здоровьем, она часто становится запретным плодом. Казалось бы, единственный выход – полностью отказаться от любимых блюд, приготовленных на сковороде. Но это не так! Есть возможность наслаждаться любимой хрустящей корочкой, не рискуя лишними килограммами и негативным влиянием на организм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Секрет в правильной замене масла. Забудьте о растительном и сливочном – их место займет овощной бульон. Именно он станет идеальным решением для жарки, позволяя сохранить вкус и текстуру блюд, но при этом значительно снизив их калорийность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Оладьи на сковороде", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "kandinsky-download-1724244167512.png", "filesize": 1413561, "height": 1026, "pic_id": 894259, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/21/kandinsky-download-1724244167512.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240821%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240821T142731Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=090904563666ea2527cf160b88f146502a40765bda8214005d1d103d58ec9500", "width": 1026}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как это работает?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Заготовка бульона» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": Первым шагом станет приготовление овощного бульона. Можно использовать разнообразные овощи: морковь, лук, сельдерей, картофель, помидоры, болгарский перец. Важно, чтобы бульон был насыщенным вкусом и ароматом, так как он придаст особый шарм вашим жареным блюдам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Жарить на бульоне» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": Перед началом приготовления блюда налейте на разогретую сковороду пару ложек овощного бульона. Не волнуйтесь, он не пригорит! Бульон образует тонкую пленку на поверхности сковороды, которая позволит продуктам ровно обжариваться и не прилипать к дну."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " «"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Преимущества бульона"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "»: Овощной бульон – это кладезь полезных веществ. В нем содержится меньше жира, чем в масле, но при этом достаточно для получения золотистой корочки. Более того, он содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые придают блюдам не только вкусовые качества, но и полезные свойства."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Жарить на бульоне"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – это не просто способ снизить калорийность, это способ сделать ваши любимые жареные блюда более здоровыми и вкусными. Бульон придаст им особый аромат и пикантность, а вы сможете наслаждаться хрустящей корочкой, не опасаясь за свою фигуру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Попробуйте заменить масло овощным бульоном - и вы откроете для себя новый уровень вкуса и здоровья!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1847, 1847]}