27 фев 2023 · 20:23
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приветствую вас, уважаемые читатели!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора Edward Jenner: Pexels", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230212_223349.JPG", "filesize": 69938, "height": 621, "pic_id": 423545, "url": "/files/article_image/2023/02/12/IMG_20230212_223349.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывают такие ситуации, когда хочется чихнуть, но вроде как неприлично. И народу много и тишину нарушать не хочется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я в таких случаях всегда чихала беззвучно, то есть с закрытым ртом. Но так поступать вредно и даже опасно, поэтому я сейчас так не делаю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Само по себе чихание способно привести к различным травмам от повреждения гортани до инфаркта миокарда и кровоизлияния в мозг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если ещё и ухищряться чихать неестественно, с закрытым ртом и носом, то это может привести к воспалению слуховых труб, гаймориту, синуситу, сфеноидиту и фронтиту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чихание в себя повышает внутричерепное давление и даже может пойти носом кровь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перебить чих можно потерев нос, либо с силой через него выдохнув. Но есть способ ещё проще и менее заметный для окружающих - это быстро-быстро поморгать глазами. Меня этот способ никогда не подводил."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но учитывая то, что организм чихая таким образом пытается очиститься, то лучше всё-таки чихнуть. И пусть окружающие вам скажут: «Будьте здоровы!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230212_223538.JPG", "filesize": 60024, "height": 776, "pic_id": 423550, "url": "/files/article_image/2023/02/12/IMG_20230212_223538.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Появление икоты может быть как безобидным, так и опасным симптомом достаточно серьёзных заболеваний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такими как: заболевания сердца, желудка и лёгких, поражения мозга, проблемы в области шеи и ушей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но о серьёзности проблемы стоит говорить, если икота беспокоит часто или продолжается более месяца. Если она мешает сну или кроме неё наблюдаются слабость, потеря веса и депрессия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если же икота появилась как реакция на переохлаждение или переполнение желудка едой, то с ней можно справиться такими способами:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. наклонитесь вперёд, подтягивая колени к груди,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. рассосите кусочек лимона, кубик льда или чайную ложку сахара,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. начните дышать часто и глубоко через рот,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. поставьте стакан с водой на стол, сцепите руки за спиной и наклонившись вперёд пейте из него мелкими глоточками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но все эти способы трудно использовать в неподходящем месте или при большом скоплении народа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лично мне, чтобы справиться с икотой, достаточно набрать побольше воздуха в лёгкие и как можно дольше его не выдыхать. Если с первого раза не получилось, то можно повторить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот способ практически незаметен для окружающих."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230212_223513.JPG", "filesize": 134742, "height": 794, "pic_id": 423559, "url": "/files/article_image/2023/02/12/IMG_20230212_223513.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А как вы справляетесь с икотой и желанием чихнуть на публике?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Благодарю за прочтение, комментарии, лайки и подписку на канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [419, 419]}
Комментарии 6