13 ноя 2022 · 18:29
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бокал вина́ за ужином, кружка пива в пятницу с друзьями после работы, пару коктейлей в отпуске — алкоголь глубоко укоренился в современной культуре, и для многих людей это нормальная часть их повседневной жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О некоторых последствиях, например, невнятной речи и потери равновесия, знают все, но есть и другие, такие как отмирание клеток головного мозга. Бывает, что заметить сразу пагубное воздействие не получается."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "AdobeStock_403175850.jpg", "filesize": 4779733, "height": 3251, "pic_id": 239182, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/13/AdobeStock_403175850.jpeg", "width": 5760}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследование 2018 года, опубликованное в журнале «The Lancet», прямо говорит, что безопасного уровня употребления алкоголя не существует."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже «умеренное» употребление спиртного наносит вред вашему здоровью и чем больше человек себе позволяет, тем хуже последствия. Это просто факт, для общего развития."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы когда-нибудь задавались вопросом, что на самом деле происходит в мозге, когда человек слишком много выпил?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Кратковременные последствия от алкоголя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Употребление спиртного изменяет уровни нейротрансмиттеров в мозге. Их работа заключается в передаче сигналов от нервных клеток к клеткам-мишеням."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти химические «мессенджеры» передают сигналы по всему организму и играют важную роль в контроле поведения, эмоций и физической активности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Алкоголь замедляет выработку нейромедиатора ГАМК, и именно это приводит к вялым движениям, невнятной речи и замедлению реакции у людей в состоянии алкогольного опьянения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В то же время спиртное ускоряет выработку нейромедиатора под названием глутамат, который отвечает за регуляцию дофамина в центре «вознаграждения» мозга, что вызывает чувство удовольствия. Вот почему вам становится «хорошо», когда вы выпили."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Воздействие на разум"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Алкоголь затуманивает способность адекватно оценивать ситуацию, что часто подталкивает к рискованным поступкам, например, к незащищённому половому акту или вождению автомобиля в состоянии алкогольного опьянения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если у человека депрессия или биполярное расстройство, горячительные напитки только усугубляют симптомы и усиливают перепады настроения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Употребление спиртного негативно влияет на мозжечок, который отвечает за равновесие, и кору головного мозга, которая отвечает за восприятие и обработку новой информации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда эти области мозга замедляются, человек чувствует головокружение и начинает шататься при ходьбе, его зрение затуманивается, и он с трудом может обращать внимание на происходящее вокруг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Влияние на память"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Область гиппокампа мозга участвует в «создании» новых воспоминаний, она тоже подвержена воздействию алкоголя. Именно из-за этого у человека провалы в памяти после употребления спиртного."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинство из этих эффектов вызваны резким повышением содержания алкоголя в крови за короткий промежуток времени. Делая перерывы между «первой и второй» и стараясь не пить натощак, вы можете снизить риски."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Долгосрочные последствия от употребления алкоголя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зелёный змий, безусловно, может привести к травмам и глупым поступкам. К сожалению, если вы регулярно употребляете алкоголь, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Уменьшается объём мозга"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В исследовании, опубликованном в Scientific Reports в 2021 году, говориться, что регулярное употребление алкоголя может привести к потере объёма мозга."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это сказывается на вашей памяти. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Neurology, злоупотребление алкоголем может ускорить потерю памяти у людей в возрасте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Повышенная устойчивость и зависимость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы регулярно выпиваете, то могли заметить, что алкоголь не оказывает на вас такого же воздействия, как раньше. Вы вырабатываете устойчивость, и через некоторое время уже не чувствуете себя так же «хорошо», как когда-то при той же дозе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце концов, спиртное становится единственным средством, которое даёт возможность чувствовать себя нормально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Клетки мозга гибнут"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Алкоголь убивает клетки и повреждает нейроны. Они могут просто не восстановиться. Есть такой синдром Вернике-Корсакова — это тип деменции, вызванный дефицитом тиамина (витамин В1) в головном мозге. Дело в том, что алкоголь препятствует его усвоению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывает, что повреждение головного мозга вызваны циррозом печени — распространённым осложнением пьянства. Клетки мозга могут восстанавливаться, но всему есть разумный предел."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Учёные считают, что употребление алкоголя напрямую связано с различными типами сердечно-сосудистых недомоганий и инсультом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итог"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тем не менее пить или не пить — это выбор, который всегда остаётся за вами, после наступления совершеннолетия. Каждый взрослый человек сам отвечает за свою жизнь и за свои поступки и даже если ему запретить, он найдёт способ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однажды в книге В. П. Петленко. «Основы валеологии» я прочитал интересную строчку:"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " «ни одно живое существо, кроме человека, не употребляет алкоголь добровольно» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — мне показалось это очень интересным и точным наблюдением."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что думаете вы? Не забывайте ставить класс и подписываться на канал, чтобы ничего не пропустить. Делитесь своим опытом и мнением в комментариях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем здоровья и добра! С уважением, Павел Корпачев. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [421, 421]}
Комментарии 1