Королевство кривых зеркал - фильтры восприятия

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Нереальное изображение создано с помощью нейросети и приложений для обработки фотографий.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "tXIabJOeyFk.jpg", "filesize": 136489, "height": 604, "pic_id": 637576, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/11/tXIabJOeyFk.jpeg", "width": 604}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉 Реальность, которую мы видим и знаем — отфильтрована. Да именно так — отфильтрована. Мы физически не в состоянии воспринимать реальность в истинном виде и всем ее многообразии. Мы как будто живем в королевстве кривых зеркал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы смотрим на мир вокруг нас, осознаем и думаем — смотрим, осознаем и думаем о мире вокруг нас скорректированным тремя фильтрами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Не подписались на блог «Психология осознанной жизни»? Подписывайтесь "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "—"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " новые материалы ждут Вас!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "\n"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "И небольшое упражнение для тех, кто дочитает статью до конца."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый фильтр вносить в нашу картину мира свою часть искажений. Сама модель ограничения восприятия представлена в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/YzSPhDd8-A2OE7Es?share_to=link"}, "string": "«Иллюзия реальности или концепт-модель психологии реальности» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Там это рассмотрено несколько с другого ракурса и рекомендую ознакомиться с этой статьей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фильтр первый — физический"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В статье «Иллюзия реальности или концепт-модель психологии реальности» — это уровни ограничений по восприятию один и два. Сейчас более емко и тезисно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фильтр наших физических ограничений по восприятию мира. Зрение, слух, запахи — мы имеем физическое ограничение по их восприятию и обработке нашей нервной системой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Насколько Вам доступно восприятие всех форм и цветов на данном фото? Изображение от ojosujono96 на Freepik", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "retro-gradient-background-with-grain-texture-ai-generated-image_.jpg", "filesize": 43934, "height": 383, "pic_id": 637578, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/11/retro-gradient-background-with-grain-texture-ai-generated-image_.jpeg", "width": 683}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Преодоление сложно т. к. может быть связано с физическими проблемами и нарушениями работы человеческого организма. Но человек способен развивать свои способности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фильтр второй — опыт"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уровень три в концепт-модели — афферентный синтез."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отсутствие опыта и знаний, делает недоступной часть получаемой информации, в принципе. Да, информация поступает, но нервная система не находит сопоставлений в прошлом опыте и при недостаточной потребности, просто отбрасывает ее как незначимую."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "А вы можете прочитать чертеж, если не являетесь инженером и никогда не имели отношения к точным наукам? Изображение от mindandi на Freepik", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "hands-of-engineer-working-on-blueprint-construction-concept-engineering-tools-vintage-tone-retro-filter-effect-soft-focus-sele_.jpg", "filesize": 39265, "height": 418, "pic_id": 637579, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/11/hands-of-engineer-working-on-blueprint-construction-concept-en_pBOWxDg.jpeg", "width": 627}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам всегда легче воспринимать понятную информацию, ту которая находится в сфере наших потребностей и интересов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Преодоление за счет расширения кругозора. Чтение различной литературы, дополнительное обучение, расширение круга общения. Для всесторонне развитой Личности влияние данного фильтра практически сводиться на нет. Наоборот, непонятное становиться интересным и усилия начинают тратиться на изучение нового для себя, открытия новых знаний и возможностей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фильтр третий — мышление"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это фильтрация от неприятного опыта и/или фильтр для стабилизации Личности. Уровень четыре в концепт-модели психологии реальности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фильтр искажения реальности мышлением - когнитивные искажения мышления, психологические защиты и акцентуаций восприятия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В статье «Иллюзия реальности или концепт-модель психологии реальности» это рассмотрено более подробно. В данном случае нас интересует только определенная часть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Непринятие очевидных фактов. Изображение от karlyukav на Freepik", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "portrait-of-outraged-furious-young-european-blonde-woman-expressing-indignation-reaching-out-hands-making-no-or-stop-gesture-s_.jpg", "filesize": 24837, "height": 418, "pic_id": 637581, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/11/portrait-of-outraged-furious-young-european-blonde-woman-expre_m6ulQIf.jpeg", "width": 627}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А именно обработка реальности, подгонка под понятную и привычную картину, ну или желаемую картину: отфильтровывание неприятного/болезненного опыта, поиск подтверждений для Личности и исключение противоречий из картины мира Человека, акцентирование на значимых потребностях (восприятие через шоры)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Преодоление за счет изменения мышления. Поиск альтернативных решений, фактов подтверждающих суждения и т. п. Тут хорошо подходят, например, методы когнитивно-поведенческой терапии. С мышлением можно работать как самостоятельно, так и со специалистом. Со специалистом, при острой необходимости изменения мышления, будет эффективнее т. к. он сам по себе уже является представителем еще одной точки восприятия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "📚 Простое упражнение, которое может быть полезным — исключение ярлыков"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когнитивное искажение «навешивание ярлыков» связано с тем, что Вы можете присваивать себе и окружающим глобальные негативные качества."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выберите первое вспомнившееся Вам категорическое утверждение. Здесь можно взяв листок бумаги и расчертив его на две колонки, в первой написать подтверждающие это факты, во второй опровергающие. Главное писать факты, а не впечатления и ощущения. Писать только то, что может быть объективно подтверждено другим человеком. Возможно, что не сможете написать ни подтверждающих, ни опровергающих фактов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉 Наличие данных фильтров, нормально. Вопрос в том, что мешают ли они в жизни, разрушают или укрепляют Ваши взаимоотношения с людьми, позволяют ли двигаться к поставленным целям и/или ставить достижимые цели, улучшают или ухудшают качество жизни и внутреннего состояния, повышают или понижают Вашу самооценку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🙏 Благодарю Вас за интерес к статье и моему блогу!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "📋"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.b17.ru/gogolev_na/?prt=801234"}, "string": "Автор статьи - Николай А. Гоголев"}], "attributes": []}], "selectedRange": [411, 411]}