13 апр 2022 · 16:05
{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Кусочек внутреннего Ватикана. Личное фото","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"DSC07110.JPG","filesize":1932180,"height":1944,"pic_id":38892,"url":"/files/article_image/2022/04/13/DSC07110.jpeg","width":2592}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Очень не люблю в этом признаваться, но я - трусиха. Не выношу прямых конфликтов - они разносят мою чувствительную нервную систему в хлам. И находиться в толпе незнакомых людей тоже не люблю, поэтому периодически (спасибо, что не часто!) ловлю панические атаки. Из чего следует, что моя линия обороны простроена плохо и слабо."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Начинался этот пост с другого - в том смысле, что и с другой вещи, и с "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://zen.yandex.ru/media/id/5b76ec0e26248100ac4e0fc6/starye-i-novye-tainy-molitvennika-anny-bolein-nadpis-obnarujennaia-v-2021-60e9c68ba83d1f6b73a56d64"},"string":"чужого поста"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Сам пост мне понравился, хотя с упомянутым в нем ученым я оказалась не согласна, что и высказала в комментарии."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А потом начала думать про ошибочные толкования и вспомнила, как сама нашла ошибку в описании музейного экспоната, после этого память услужливо подкинула мне воспоминание, что не задолго до этого мне было малость не по себе..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И тут я посчитала и внезапно обнаружила, что еще три панические атаки я словила тоже в музеях... Вот это новость!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Я обдумала мысль и решила, что дело в незнакомом замкнутом пространстве, где негде спрятаться в укромный уголок, чтобы освоиться (и даже стульчика нет!)."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Представьте мое возмущение, когда в предвкушении разглядывания всяческих сокровищ я вхожу в \"предбанник\" дворца Дожей (Венеция) и тут организм говорит: \"Все, дальше мы не идем! Чой-та мне плохо. Звиняйте...\"\nВ память прямо впечаталось окно с каменным подоконником в первой зале, на которое я тупо пялилась, пытаясь понять: мне \"вперед или назад\".\nНа мое счастье, одна из моих сильных черт - упрямство. Поэтому я уговорила тело прогуляться до следующего зала (а вдруг там есть скамеечки?!), а дальше оно отвлеклось и забыло."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Через несколько дней, Ватикан, я стою в первом зале, таком не очень большом и с приглушенным светом, чтобы картины не страдали (тут клаустрофобы меня поймут) и смотрю на рисунок то ли Леонардо да Винчи, то ли еще какой-то знаменитости, пытаясь отвлечься от внутренних ощущений... Никогда не было и вот опять. Еще пара залов проплыли как в тумане, а дальше все было отлично."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ну, не считая того факта, что я, как тупая овца, поперлась в первую очередь смотреть Сикстинскую капеллу (типа поставить галочку и дальше спокойно гулять), а из нее оказался только один выход - наружу! :("},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Но самый облом был в соборе Сан-Марко (Венеция). К нему вела не очень длинная, но жирная очередь, так что плохеть мне начало еще в ней, а когда мы зашли внутрь - я даже не стала искать стульчик, а прямой наводкой пошла на выход.\nИ только узрев свет в конце тоннеля, то есть выход, солнечный свет и воздух, организм вдруг передумал помирать и сказал: \"О, может, сувенирчики посмотрим?\"\nНо на второй заход я так и не решилась. Неосмотренные красоты безмолвно вопияли мне в спину...\nА ведь я специально хотела посмотреть то ли панно, то ли икону, которую ушлые крестоносцы 4-го крестового похода привезли из Византии (вместе с половиной сокровищ Константинополя, который разграбили вместо того, чтобы отвоевывать Иерусалим).\nВидела ее в какой-то документалке и хотела лицезреть вживую. Увы."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"– Почему, например, нельзя повторить попойку в день тридцатилетия? Отдых на Сатурне? Выигрыш в лотерею?\n– А ты когда-нибудь выигрывал?\n– Нет, – признался Станислав, поудобнее перехватывая свою ношу, – но я не прочь повторить за кем-нибудь другим.\nО. Громыко \"Космоэколухи\""},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому, как человек опытный (а хотелось бы без этого!), могу рассказать, что мне помогает в борьбе с паническими атаками, когда вариант: \"свалить на простор и свежий воздух\" - совсем не вариант."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"1. Дышите"},{"type":"string","attributes":{},"string":" - глубоко, с задержкой на вдохе и выдохе. Американцы в этом случае используют бумажный пакет. Но у нас дышать в бумажный пакетик на виду у людей - само по себе повод для панической атаки :D"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"2. Раздевайтесь."},{"type":"string","attributes":{},"string":" :D Вам должно стать холодно или хотя бы прохладно. Холод помогает подавить все остальное."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Удивительно, но он же помогает и при отравлении (не сильном). Допустим, съели вы что-то не то и теперь мучаетесь в кровати: бежать к белому другу еще рано и нет сил, а заснуть не получается. Поэтому нужно замерзнуть! От холода вам станет немного полегче, а когда вы чуть-чуть накроетесь, тепло (и испытываемые мучения) быстро вас усыпят.\nА во время сна организм сам решит, что делать с токсичными отходами. :D"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Вряд ли кто помнит эту серию \"Секретных материалов\" (Сезон 02.20. \"Розыгрыш\"), но парень на первом плане ночью как раз съел монстра, который всех терроризировал. И когда Малдер спросил, что это с ним, то ответил: \"Наверное, съел что-то не то\" - и томно улыбнулся... :D","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"СМ.jpg","filesize":756536,"height":1080,"pic_id":38895,"url":"/files/article_image/2022/04/13/%D0%A1%D0%9C.jpeg","width":1920}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"3. Отвлекалочки."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Начните поправлять одежду, щелкать в телефоне, отправлять сообщения, но не пытайтесь делать какие-то длительные вещи, которые делаешь на автомате и сознание отключается. Не пытайтесь читать. Я обычно начинаю чистить память, открывать и быстро проглядывать разные заметки, добавлять в них по паре слов.\nНужно действие, которое отвлекает хотя бы часть сознания от ощущений в стиле: \"нечем дышать!\" \"меня сейчас стошнит?\" \"я сейчас упаду в обморок?\" \"счаз сдохну!\""},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Еще автопилот очень помогает, пока тело вопит, что сейчас превратится в кисель и сползет на пол, ноги ме-эдленно несут тебя через залы музея, пока истерика не прекратится..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Психологических и физиологических объяснений у меня нет. Только собственные ощущения и опыт. Сорян."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В очередной раз прихватило меня в музее Таллинна: Здание Большой Гильдии - но там и обстановка была соответствующая. Спускаться надо было вниз, в подвал, а там низкие потолки, каменные стены, полутемно, помещение состоит из каких-то закутков, стен без дверей и колонн - немножко лабиринта в антураже.\nНа мое счастье, там был туалет, где можно поплескать водичкой в лицо, и скамеечки! Как сейчас помню, обитые приятным синим материалом под бархат. Так что у меня было время отдышаться и упрямо отправиться дальше на ватных ногах."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Одно из таких помещений. Фото взято с официального сайта музея Большой гильдии в Таллинне https://www.ajaloomuuseum.ee","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"Большая гильдия.jpg","filesize":1192434,"height":1357,"pic_id":38899,"url":"/files/article_image/2022/04/13/%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B8%D1%8F.jpeg","width":2048}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И вот, рассматривая всякие диковины (по ощущениям, собранные по принципу \"что Бог послал\" и \"чего у вас есть ненужного?\"), я обратила внимание на небольшую фигурку (всего пара сантиметров), которая стараниями музейных сотрудников была записана, "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"как африканский воин с книгой"},{"type":"string","attributes":{},"string":". =:8"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Уже на этом сочетании должны появиться некоторые сомнения. \nМеня это настолько удивило, что некоторое время я разглядывала ее со всех сторон. Воин стоял прямо и держал \"книгу\" одной рукой и перед лицом. Рассматривая \"обложку\" и внутренности книги мне пришло в голову поразительное открытие."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Это не книга - это щит!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Африканский чувак держит перед лицом щит одной рукой (там и рисунок на щите соответствующий, и крепление изнутри для руки, и сам он слегка вогнутый) и это уже совсем не так удивляет, как \"чукча-читатель\"."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вполне возможно, это такой африканский вариант \"не вижу зла, не слышу зла, не говорю зла\". :D\nИли еще тема - африканская версия шапочки из фольги! Ах-ха-ха!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если серьезно, то фигурка могла быть охранной по принципу \"ни фига вы в мою голову не залезете\". Или просто физически-мистически охраняла голову и все, что на ней растет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И это я еще не помню, к какому веку ее причислили. Если дремучему, то совсем странно, тогда в Европах-то не все читать умели. А все, что могли читать в Афирике - помет антилопы Гну и книгу джунглей. :D"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Данное открытие так меня возмутило, что на выходе я нашла книгу отзывов и настрочила в ней эмоциональное сообщение. Строчить пришлось на английском (что не айс), но моего словарного запаса хватило.\nКажется, я даже грозилась вернуться домой и проверить на их сайте, изменили ли они описание."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не, не проверила. :)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"У меня сохранился буклет выставки, а в нем даже музейный номер экспоната (специально записала). Когда писала статью, зашла на сайт, с некоторым трудом нашла базу экспонатов и о-очень долго искала там своего \"любителя чтения\". Просмотрела тысячи фотографий. Потом пошла на Яндекс - релевантность поисковой выдачи не выдерживает никакой критики. Вернулась на сайт - просмотрела весь Инстаграм и ролики на Ютубе - и ничего!\nТакое впечатление, что, узнав, что это не книга, а щит, статуэтку с позором выгнали из здания Большой Гильдии и даже не сфотографировали на прощание..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Придется ехать за фото в Таллинн! :D Я тоже не додумалась сфоткать предмет спора..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не найдя ответа, я даже отправила запрос про нее на электронную почту музея. Но мне не ответили."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На этом треп о таких несочетаемых предметах прекращаю."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Будьте внимательны. Не лажайте. :)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[7867,7867]}
Комментарии 0