Гречишный чай, польза и вкус

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "87891F28-4605-45B0-BB17-7A26A65D5677.jpeg", "filesize": 716581, "height": 796, "pic_id": 318555, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/17/87891F28-4605-45B0-BB17-7A26A65D5677.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гречишный чай - это не совсем чай в привычном понимании, это заваренный настой на татарской черной гречихе, произрастающей в Китае и отличающейся особыми полезными свойствами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гречишный чай имеет низкий ГИ и не содержит глютен, не содержит кофеин, а содержание клетчатки, помогает получить чувство насыщения всего от одной чашечки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Полезные вещества в составе гречишного чая:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гречиха обогащена очень редкими веществами - селеном, хромом, ванадием"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Витамины А, В, Е, РР"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Флавоноиды- препятствующие образованию раковых клеток"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рутин - вещество укрепляющее сосудистую систему, способствующее омоложению кожи"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белок- необходим для мышечных волокон"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Клетчатка - она всегда очень полезна, но за счет ее содержания в чае, помогает при диетах, кружечка чая дает чувство сытости"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "18 видов аминокислот! 8 из них незаменимые кислоты"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Микроэлементы - магний, калий, кальций, медь"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В чем может помочь регулярное употребление гречишного чая"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "укрепление иммунитета"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предотвращение развитие ДИАБЕТА и АТЕРОСКЛЕРОЗА"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Снижение риска возникновения новообразований и онкологических заболеваний"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Укрепление сердечной мышцы и сосудистой системы"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Налаживаются все процессы в ЖКТ"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нормализация концентрации ГЛЮКОЗЫ в крови"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Снижение уровня ХОЛЕСТЕРИНА"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Купирование воспалительных процессов в организме независимо от их локализации"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улучшение свертываемости крови"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повышение СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очищение сосудов от токсических веществ, растворяются ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БЛЯШКИ"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "УСКОРЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Устранение отеков"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нормализация ДАВЛЕНИЯ"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улучшение качества мужского эякулята"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улучшение состояния кожи."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Противопоказания к применению"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "заболевания ЖКТ в острой фазе"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "проблемы со свертываемостью крови (когда кровь слишком густая)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Применение при беременности и в детском возрасте"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гречишный чай можно в детском возрасте и при беременности. При беременности напиток поможет устранить токсикоз, при этом насытит организм полезными витаминами и микроэлементами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как готовить и выбирать"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гречишный чай нужно выбирать без добавок, в составе должна быть только черная татарская гречиха. Если покупаете на развес, аромат должен быть приятный, если запах прогорклый, значит был нарушен температурный режим в процессе приготовления и такой чай брать не стоит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На вкус гречишный чай очень интересный, кто-то говорит что он имеет ореховый привкус, у меня ощущение вкуса печеньки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для получения максимальной пользы важно правильно заваривать чай:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "кипяток не должен быть крутым (примерно 90 градусов)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "на стакан воды берется 1 чл (некоторые производители советуют 1 чл чая на 100 г воды, я завариваю 1 чл на кружку, всегда)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "зерна можно заваривать трижды за 1 день! Заварили, дали постоять 5 минут, и процеживаем, убираем под крышку, чтобы не попадал свет, и потом снова завариваем. На следующий день зерна оставлять не стоит, они теряют полезные свойства."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "после трех завариваний зерна рекомендуют сьесть тщательно пережевывая (никогда не пробовала, если честно)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чай имеет не нулевую калорийность (потому что содержит белки, жиры, углеводы и клетчатку) в среднем его калорийность 300 ккал на 100 г сухого продукта, значит на чашку выходит примерно 4 г сухого продукта, а это около 12 ккал (я при похудении никогда не считала его в ккал)"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вдруг чай Вам надоел и Вы пьете его только ради пользы, как лекарство, то есть две схемы применения месяц пить (3 раза в день) - 2 недели перерыв, если сильно болели или ослаб иммунитет, то пить 3 месяца (3 раза в день) и месяц перерыв."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "‼️Гречишный чай не любит долгого хранения! покупайте на пробу маленькие фасовки, или угощайте им всех гостей и друзей)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "От себя добавлю, покупаю чай всегда на озон или вб, всегда попадался хороший, пробовала несколько фирм, на вкус мне очень нравится, мне помогает отказаться от кофе, не провоцирует меня на печеньки и конфетки, как другие чаи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вкус запах и способ заваривания во всем меня устраивают."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}