Вода и здоровье. Что думали об этом сто лет назад

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вернусь-ка я к изучению научных рекомендаций столетней давности. Что в те времена думали о связи воды и здоровья. Есть две книги ну и можно сравнить с тем, что пишут в настоящее время в интернете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сколько воды надо выпить"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По этому поводу в современном интернете нашелся вполне определённый ответ: Науке это неизвестно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какая вода при этом учитывается: Вода, которая выпивается как вода, вода, которая поступает вместе с пищей, вода, которая вырабатывается самим организмом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как всегда имеется какой-то разумный коридор и у каждого он свой в зависимости от погоды, образа жизни и т. д. Недостаток воды плохо сказывается на работе организма, но постоянное избыточное потребление нагружает почки и сердце и это тоже плохо. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В книге о японской науке о здоровом человеке (книга такая за 1910 год) называется вполне определенная цифра, но это рекомендация для самураев, людей, которые усиленно занимались физической подготовкой, и климат у них довольно жаркий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "r1.png", "filesize": 162140, "height": 209, "pic_id": 906873, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/24/r1.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240924%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240924T133706Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=56b2c3abbd803a3281dcb18d5917a66a8832b34be8ef8751c6b86fd1fa3d5986", "width": 626}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не буду эту цифру тут называть, но надо отметить, что обращается большое внимание на качество воды. Оказывается у них тоже есть традиция освящать проверенные источники хорошей воды, которые очень ценились и самураи использовали только хорошую воду. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В современном интернете мне не попалось рассмотрения такого вопроса. Когда-то в молодости у меня была возможность набирать воду в разных родниках. Она в самом деле разная на вкус. Поделился этим наблюдением с другими, на меня подозрительно посмотрели и больше я об этом не заговаривал. Получается что понятие хорошей воды как бы потерялось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во второй книге, которая называется «Как надо жить» магистра Себастьяна Кнейппа (1898 год) тоже есть глава и рассуждение о пользе воды, но рекомендации сколько в литрах не обнаружилось. Такая рекомендация нашлась в разделе о еде и выглядит она совсем по-современному: Хочешь пить - пей, не хочешь пить - не пей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "О другой пользе воды"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но какие же рекомендации даёт магистр Себастьян Кнейпп в главе посвящённой воде? Это ванны! Он считает, что ванны настолько полезны, что способны вылечивать различные болезни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "r5.png", "filesize": 217893, "height": 194, "pic_id": 906874, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/24/r5.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240924%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240924T133740Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=d748ff72948f82cd822107c592acaeb160fa41df203bb6ecb97edba2f6086e47", "width": 591}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Интересный термин «гидропат». У нас сейчас «нутрициологи», а вот гидропатов не стало. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "r8.png", "filesize": 223145, "height": 200, "pic_id": 906875, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/24/r8.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240924%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240924T133814Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=2f94b6df1162434c1567c67b2589de829a9200c623a142c17d902acf64357e9a", "width": 610}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В японских традициях тоже ванна рассматривается как место, где приводят в равновесие душу и тело. Японцы сохраняют свои традиции, те знания, которые шлифовались столетиями. Они и сейчас моются в душе а потом отправляются принять ванну, потому что это другое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "r7.png", "filesize": 281179, "height": 258, "pic_id": 906876, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/24/r7.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240924%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240924T133830Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f44997475a67cf4d92d23a87ca1c73f4965d2894c646fde23d7a7927d0e93cff", "width": 634}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако есть и отличия в японском и немецком подходах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "r9.png", "filesize": 485100, "height": 434, "pic_id": 906877, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/24/r9.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240924%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240924T133850Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=078e44fe6becf35ce29facb9aa86f5f9ff09e9950a654f290a734fe1f8758d33", "width": 633}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну вот как-то так примерно получается:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "r10.png", "filesize": 184252, "height": 302, "pic_id": 906878, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/24/r10.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240924%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240924T133858Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a10e1363088b2b36ccfa3e40f0afb6ba4af6b9c356badf23c5826267f5a45b84", "width": 556}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для иллюстрации взял кадр из вот этого фильма:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "https: //pabliko. ru/@n1click24m2/smotrju_frantsuzskoe_kino_pro_poisk_schastja-289444/"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2133, 2133]}