Разрешение конфликтов в присутствии детей: 11 советов для спокойной семейной жизни

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отношения между супругами никогда не будут идеальными, поскольку каждый из них имеет свои взгляды, эмоции и мнения. Но важно создать гармонию и душевное спокойствие в семье, особенно в присутствии детей. Вот несколько советов о том, как сохранить покой во время конфликтов при ребенке:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Постарайтесь выразить свои претензии используя нейтральный язык, избегая оскорблений и унижений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Объясните супругу, что вас беспокоит и как вы бы хотели, чтобы он/она действовал (а). Будьте конкретными и высказывайтесь, начиная предложения с «Мне бы хотелось» или «Я чувствую, что»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Фокусируйтесь на текущей проблеме и спросите супруга, как он/она предлагает ее решить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Старайтесь быть сдержанными во время спора, особенно в присутствии детей. Избегайте обзываний и оскорблений, чтобы не дать детям плохой пример."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. При споре, покажите, что вы уважаете себя и говорите спокойно, но уверенно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Сосредоточьтесь на решении проблемы, а не на взаимных обвинениях. Помогите ребенку понять, что проблемы есть у всех, и важно находить адекватные решения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Не угрожайте или говорите пустые обещания, так как дети иногда воспринимают все буквально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ссоры.jpg", "filesize": 865013, "height": 896, "pic_id": 763817, "url": "/files/article_image/2023/11/27/%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%80%D1%8B.jpeg", "width": 1344}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Если у вас есть силы, напишите друг другу записки, в которых можно выразить свои мысли без словесных конфликтов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. После спора, подтвердите детям, что проблема разрешена и ваши отношения в порядке. Неразрешенные конфликты могут негативно повлиять на детскую психику."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. Если ребенок задает вопросы о вашей ссоре, не отрицайте ее, объясните простыми словами, что вы супруги, иногда спорите и находите компромиссы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "11. Будьте честными с детьми и объясните причину своих эмоций. Помните, что дети чувствуют напряжение и важно помочь им понять, что конфликты часть жизни, и научить их находить решения."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1149, 1149]}