Правила, которые помогут ребёнку, засыпать самостоятельно и спать всю ночь в своей кровати

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Будет ли ребёнок засыпать сам за три минуты и спать в своей кроватке, думаю, никак не зависит от его характера. Скорее от привычек, которые мы, взрослые, вырабатываем у него."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo-1559486984-be46ba4dd0ed.jpg","filesize":13672,"height":333,"pic_id":32766,"url":"/files/article_image/2022/04/01/photo-1559486984-be46ba4dd0ed.jpeg","width":500}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ошибки, которые я понаделала с дочерью, привели к проблемам со сном. Описала в статье:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"href":"https://pabliko.ru/@mamskyblog/3_oshibki_v_ukladyvanie_rebenka_spat_kotorye_ne_dajut_priuchit_rebenka_k_samostojatelnomu_zasypaniju-10967/"},"string":"3 ошибки в укладывание ребёнка спать."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому ещё до рождения сына, я читала много про сон. И вот какие я выводы сделала:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1️⃣ не приучать засыпать на груди;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2️⃣ учить самостоятельному засыпанию, как можно раньше, но когда ребёнок к этому готов физиологически;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"3️⃣ ребёнок должен спать отдельно, хотя бы первые три месяца;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"4️⃣ стараться соблюдать ночной режим в питании, 5 часов первые 2-3 недели, далее ребёнок привыкает сам."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"\nКак было у нас."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мы с малышом после родов попали в больницу. Первую неделю я кормила его молоком. А потом принимала таблетки и они негативно влияли на сына. Мне сказали принимать их неделю и не кормить грудью."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Приходилось давать смесь, а ее выдавали по часам с перерывом в три часа, а ночью последний раз в час, а потом в 6 утра. Через неделю я кормила грудью и докармливала смесью. Режим мы уже не соблюдали, прикладывались по требованию, чтобы восстановить лактацию."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Когда мы вернулись домой, и грудное вскармливание наладилось. Вес ребёнок набирал, чувствовал себя хорошо. И я кормила его днём, когда он хотел, где-то через 2-2,5 часа, а ночью в 12 - 1, перед тем как сама ложилась спать, и следующий раз в 5-6 часов. Иногда он просыпался и начинал кряхтеть, спал рядом, но в отдельной кроватке, я давала ему соску."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo-1587345554781-106aa64ab5fc.jpg","filesize":17078,"height":282,"pic_id":32767,"url":"/files/article_image/2022/04/01/photo-1587345554781-106aa64ab5fc.jpeg","width":500}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Режим питания днём был выстроен так, что он ел, когда просыпался, чтобы не засыпать на груди."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Где-то до 3,5-4 месяцев, чаще малыш засыпал на руках или клала себе на живот, укачивали иногда и в коляске, и на руках. И не скажу, что сильно колики мучили, но все равно беспокойство были. Как только колики закончились, я начала приучать его к самостоятельному засыпанию. Где-то 3,5-4 месяца ребёнок может спать самостоятельно, начинают вырабатываться нужные гормоны. Это проверено! Действительно может!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Когда проходило время бодрствования, я просто давала ему соску, включала белый шум, клала в коляску или кроватку, и он засыпал, мотая головой из стороны в сторону за считанные секунды. Главное, высчитать правильное время бодрствования, не допускать перегуливаний."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo-1529686430227-14e69993b726.jpg","filesize":27316,"height":331,"pic_id":32770,"url":"/files/article_image/2022/04/01/photo-1529686430227-14e69993b726.jpeg","width":500}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сейчас ему 1 год и 2 месяца. Сложности с засыпанием были, когда был скачек роста это несколько дней, недели полторы не мог засыпать самостоятельно, когда научился переворачиваться, когда увеличивалось время бодрствования и когда что-то беспокоило, например, в острые периоды прорезывания зубов. В остальное время он совершенно спокойно засыпал самостоятельно в кровати, а сейчас делает это без помощи взрослых и других приспособлений (белый шум, соска, игрушка и т.д. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Надеюсь, ваши дети дадут вам выспаться. Было полезно? Ставь 👍🏻 и подписывайся, чтобы не пропустить следующие публикации."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2275,2275]}