07 фев 2023 · 11:22
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда я родила малыша (а случилось это всего два месяца назад), я обалдела от того, что уложить его спать порой казалось нереальным. Если в роддоме он спал как убитый, то дома мы прыгали с бубном до пяти утра и ничего не помогало."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выручил нас интернет. Запрос «как быстро уложить ребенка спать» оказался мега супер популярным в браузере. Итак, какие способы советуют, какие из них работают - обо всем этом в сегодняшней статье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Укачивание"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Родители категорически запрещали мне приучать малыша к укачиванию - мол, потом намучаешься. Но интернет утверждает обратное - качать можно и нужно. Спокойное, мерное покачивание возвращает малыша в утробное детство, успокаивает нервную систему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Моя оценка:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 7/10. Работает не всегда, а уж когда ребенок подрастает - становится сложно качать его даже 20 минут подряд. Затекают руки, шея. Но малыш действительно становится спокойнее, это плюс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пеленание"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Я была категорически против пеленания - бабушкины методы! Но однажды мы запеленали сына, и он проспал четыре часа подряд, не просыпаясь даже на кормление. А потом - ещё четыре. И так до вечера."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Моя оценка:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 8/10. Из плюсов - засыпать малышу становится и вправду легче, он не будит себя ручками, спит гораздо дольше. Из минусов - приловчиться быстро, правильно и комфортно пеленать сложно. А ещё тельце так очень сильно затекает, если вы практикуете тугое пеленание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Белый шум. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белый шум - это какой-то звуковой фон, разумеется, спокойный. Звуки природы, негромкая музыка. В интернете примеров белого шума куча, можно найти на вкус любого ребенка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Моя оценка: "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "6/10. Из плюсов - ребенок приучается спать под звуки, и вы можете не бояться его разбудить. Из минусов - только под белый шум малыш не уснет, нужны дополнительные манипуляции (покачать, успокоить, подержать на руках). И плюс тоже превращается в минус - приучившись спать под мелодию, он не будет спать в тишине, а вы впоследствии обалдеете постоянно спать под монотонную мелодию. Также лично мне было сложно найти подходящую мелодию. Под некоторые сын даже пытался играть. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Поглаживание разных частей тела"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Головушку, носик или тельце. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Моя оценка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": 5/10. Работает через раз. Самые лучшие места для убаюкивающего поглаживания - голова, переносица. Щеки не советую гладить - мой сын сразу заливается смехом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Колыбельные"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Авторы из интернета утверждают - мамин спокойный голос творит чудеса, даже если вы не умеете петь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Моя оценка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": 8/10. В комплексе с другими способами, например лёгким покачиванием работает на раз-два. При этом петь можно не обязательно колыбельную - любая спокойная песня поможет малышу. Мой, например, засыпал под «Лирику» Сектор Газа. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 1291437, "height": 1365, "pic_id": 413147, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/image_K43Dx5N.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}], "selectedRange": [2624, 2624]}
Комментарии 0