04 июн 2023 · 17:47
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "MlXGbzpFRmY.jpg", "filesize": 175650, "height": 601, "pic_id": 595004, "url": "/files/article_image/2023/06/04/MlXGbzpFRmY.jpeg", "width": 1180}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Один из величайших хирургов мира, профессор Федор Григорьевич Углов дожил до 103 лет! У него была «диета на все случаи жизни» и он ее строго придерживался."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Профессор Углов также вошел в Книгу рекордов как старейший практикующий хирург в Европе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот его советы как достичь железного здоровья и долголетия:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недостаток движения - главный враг здоровья. Больше двигаемся и больше думаем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Окончательный отказ от табака и алкоголя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ограниченное питание - необходимо устранить ожирение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сон минимум 7 часов в сутки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот диета профессора Углова, которая очищает организм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Она поможет снизить вес и очистить свое тело. По словам хирурга, важна не только пища, но и время еды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот что он рекомендует для чистки вашего тела:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утром:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чашка черного чая или натурального кофе без сахара"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "затем вы едите вареное яйцо с твердым желтком и 8 штук чернослива. Чернослив надо поставить пропитаться водой заранее вечером"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. На обед:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "200 гр. вареной курицы или свинины без жира, или рыбы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "апельсин"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "100 гр. свежей или вареной капусты, которую можно заменить морковкой"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Между приемами пищи можно съесть 30 г твердого сыра, яблока или апельсина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. На ужин:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "стакан кефира или кислого молока."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Диета длится 10 дней и имеет замечательные результаты!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы придерживаетесь какой-то диеты? Какая вам понравилась больше всего?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 2]}
Комментарии 0