7 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ ТЫ ТОЧНО НЕ ПОПРАВИШЬСЯ

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "vYaz6fccdAI.jpg", "filesize": 243080, "height": 667, "pic_id": 407989, "url": "/files/article_image/2023/02/04/vYaz6fccdAI.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Грейпфрут. Регулярное употребление (150 г в день) позволяет снизить вес на 2 кг в среднем за 2 недели;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Зеленый чай – азиатские диетологи рекомендуют выпивать 4 чашки зеленого чая в день для лучшего жиросжигающего эффекта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Острая пища - основные приправы: черный перец, пепперони, горчица, хрен. Например, перец чили, содержащий вещество капсаицин, «расплавляет» лишние калории в течение 20 минут после еды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Нежирные молочные продукты – увеличивают выработку гормона кальцитриола, позволяя клеткам сжигать больше жира;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Корица – чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предотвращает превращение избыточных углеводов в жир;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Вода. Недостаточное потребление воды может отрицательно сказаться на потере лишнего веса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Белковая пища – при поглощении белка расходуется больше калорий, чем при поглощении жиров и углеводов. В результате сжигается лишний жир."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 2]}