Как гормоны влияют на продолжительность жизни?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доброго времени суток!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В организме вырабатывается огромное количество гормонов, такие как гормон роста, эстроген, прогестерон, адреналин, кортизол и так называемые гормоны «стресса» и гормоны «счастья». Все они совершенно по -разному воздействуют на наш организм. Хотелось бы выяснить: Как гормоны влияют на нашу жизнь и что происходит с нашим организмом? И есть ли гормоны, которые влияют на продолжительность жизни? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте разбираться!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжительные исследования показали, что гормоны могут оказывать значительное влияние на продолжительность жизни и имеют потенциал который может влиять на старение. Так они влияют на многие биологические процессы на протяжении всей жизни. Так же гормоны могут влиять на общее состояние здоровья человека и могут привести к повышенному риску некоторых заболеваний таких как: рак, болезни сердца и диабет, а эти болезни могут значительно уменьшить продолжительность жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как гормоны влияют на нашу жизнь? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гормоны играют жизненно важную роль в регулировании многих аспектов нашей жизни. Они влияют на наше развитие и рост, обмен веществ, сексуальные и репродуктивные функции, настроение и поведение. Гормоны контролируют то, как наш организм реагирует на различные изменения окружающей среды, и могут влиять на наше общее состояние, на наш аппетит, реакцию на стресс и иммунную систему. Гормоны могут оказывать положительное или отрицательное влияние на нашу жизнь в зависимости от их уровня и баланса. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, мы в какой -то степени зависим от тех или иных гормонов, а регулируя их уровень мы можем влиять на продолжительность жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что же происходит с нашим организмом в тот момент когда они выделяются? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рассмотрим так называемые гормоны «счастья». К ним условно относятся: серотонин, эндорфины, окситоцин и дофамин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Серотонин - это химическое вещество и его смело можно назвать гормоном настроения. Кроме этого он играет важную роль в регулировании: сна, аппетита, памяти и обучения. Серотонин ускоряет и облегчает движения, снижает болевой порог, контролирует либидо и репродуктивную функцию, уменьшает аллергические реакции, регулирует сокращение матки и маточных труб во время родов, участвует в синтезе гормонов гипофиза. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он вырабатывается в головном мозге, но также и в других частях тела, включая желудочно-кишечный тракт. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пониженное содержание серотонина может быть вызвано депрессией, тревогой и другими проблемами психического здоровья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следующие гормоны счастья — это эндорфины, это одна группа из 20 сходных по строению пептидных гормонов, которые организм использует в качестве обезболивающего. Их выделяют гипоталамус и гипофиз в ответ на боль или стресс, чтобы поддержать эффективность и работоспособность организма. Эндорфины притупляют неприятные ощущения и дают чувство благополучия. Также они производятся, когда человек смеется, влюбляется, занимается сексом или ест вкусную еду. Функция поощрения работает таким образом: организм, благополучно преодолевший опасную для жизни ситуацию, получает поощрение в виде стимуляции центров удовольствия — чувство эйфории. И что очень важно эндорфины участвуют в стимуляции процессов заживления, они ускоряют процессы регенерации. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далее рассмотрим окситоцин, гормон который тоже очень важен. Окситоцин способен стимулировать сокращение гладкой стенки матки, помогая прохождению плода по родовым путям. Он принимает важное участие в родах, но и не только. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Окситоцин вызывает эмоциональную привязанность, обеспечивает стрессоустойчивость, регулирует мускулатуру млечных протоков женской груди, тем самым обеспечивает здоровую лактацию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следующий гормон -это дофамин, дофамин — это гормон мотивации, который дает чувство предвкушения чего-то приятного, заставляющее нас действовать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он повышает артериальное давление, частоту и силу сердечных сокращений, расслабляет гладкую мускулатуру желудка и кишечника, увеличивает фильтрацию жидкости, кровоток в почках, ускоряет выделение натрия с мочой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получается что, рассмотренные выше гормоны положительным образом влияют на продолжительность жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Существуют и так называемые гормоны «стресса», такие как адреналин и кортизол. Их синтезирует симпатическая нервная система. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Адреналин: регулирует частоту сердечных сокращений, он регулирует поступление воздуха в легкие, так же влияет на диаметр кровеносных сосудов и бронхов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кортизол: повышает уровень сахара в крови, подавляет иммунную систему и ускоряет метаболизм. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О том как влияет стресс на продолжительность жизни будем рассматривать в последующих статьях. Не забывайте, что результаты могут быть весьма неожиданными. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но есть такие гормоны которые не только положительно влияют на продолжительность жизни, но и могут помочь омолодить организм. Это такие гормоны как гормон роста человека, прогестерон и эстроген. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гормон роста - это гормон, который помогает ускорить метаболизм и облегчить восстановление клеток. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прогестерон помогает регулировать менструальный цикл и участвует в выработке других гормонов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эстроген - это гормон, который помогает регулировать сексуальное развитие, обмен веществ и настроение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, у женщин, как правило, больше эстрогена, что может привести к увеличению продолжительности жизни, в то время как у мужчин, как правило, больше тестостерона, что может привести к сокращению продолжительности жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В итоге: гормоны играют важную роль в поддержании хорошего здоровья и могут быть полезны для омоложения организма. Надо понимать, что процесс старения -это снижение выработки всех гормонов. Контролируя свои гормоны мы можем влиять на продолжительность жизни. В этом нам может помочь гормональная терапия. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Положительных результатов также можно достичь и самостоятельно. Например повысить уровень эндорфинов помогут: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спорт, секс, темный шоколад и музыка. Таким образом, кое -что зависит и от нас самих. Получается, что маленькие радости вполне могут продлить нашу жизнь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте здоровы!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Author фото: Jack Moreh", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "гормоны.jpg", "filesize": 557917, "height": 3154, "pic_id": 507803, "url": "/files/article_image/2023/04/04/%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B.jpeg", "width": 5607}}], "attributes": []}], "selectedRange": [369, 369]}