Ингалятор - спасение в сезон простуд

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Осень, как обычно, помимо яркой палитры принесла с собой пронзительный ветер, выразительные перепады среднесуточных температур, холодные дожди, местами снег (у нас в одном из районов 5 сентября выпал). Сезон простуд можно считать открытым. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не знаю, как вы, а я уже готова. Ещё вчера гуляла под дождём - и вроде не промокла, не замерзла, а сегодня уже напару с дочкой поём: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Всё это дым. Конечно, дым! \nНо день и ночь душа страдает: \nНадоедать быть больным. \nНадоеда-а-ет. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, лучшее средство, это, конечно, банька. С березовым или крапивным веничком, с ароматическими маслами и бруснично-медовым или малиновым морсом. А если нет баньки?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В детстве мамино лечение всегда сопровождалось обязательной ингаляцией. Ну вот это вот всё: маленькая кастрюлька, кипяток, бальзам «звёздочка» и покрывало сверху. И томишься в этой импровизированной паровой бане. Выползаешь потом на свет божий распаренный, взопревший, со слезящимися глазами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот вроде бы эффективность подобных экзекуций (по некоторым источникам) не доказана, в клинических рекомендациях этот способ не числится, но популярностью он пользуется. Подозреваю, что дело - в секретном ингредиенте. Что за ингредиент? Мамина любовь, конечно! Всегда с нами! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Париться над кастрюлькой, правда, очень не хочется. Но этого и не надо. Выбор есть: либо натереться бальзамом «звёздочка», либо использовать тот же бальзам в форме карандаша для ингаляций, либо использовать ингалятор. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я выбрала третье. Вот он - мой любимчик:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 625586, "height": 758, "pic_id": 158235, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/18/image_UHAab43.jpeg", "width": 1131}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заливаем в кастрюльку подготовленный горячий отвар и..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И никаких покрывал! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спокойно дышим ртом и носом. Если пар слишком горячий - не надо упорствовать и проверять свои дыхательные пути на термоустойчивость. Лучше подождите, пока пар не станет приятным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 780338, "height": 660, "pic_id": 158234, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/18/image_Pa4isoT.jpeg", "width": 970}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не врач, поэтому для меня эффективность очевидна: мне настолько полегчало, что я даже статью взялась писать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Плюсы ингалятора: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- компактность: он разборный, места занимает мало;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- простота: и без инструкций разобраться можно что куда присоединяется;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- легкость в обработке: без проблем и промыть, и антисептиками обработать;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- удобство и точность: никаких тебе покрывал! Ни лицо, ни голова не подвергаются распариванию - только дыхательные пути;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- недорогой: если верить Яндексу, на Wildberries его цена 146 рублей. Доступен всем;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- эффективность: ингаляции проводятся несколько раз в день по 5-7 минут каждая. Вода в ингаляторе за такой промежуток времени остыть не успеет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Недостатки: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- разве что след от воронки на лице. Но во-первых, он проходит быстро. Во-вторых, просто не надо вжимать лицо в воронку. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- детям - с осторожностью: кастрюлька хоть и плотно закрывается, но дети есть дети... Они и не такое разбирают. Чтобы ребенок не опрокинул ненароком кастрюльку на себя, лучше контролировать процесс. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Общие рекомендации по ингаляциям:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- чтобы не получить ожоги верхних дыхательных путей, нужно контролировать температуру отвара, особенно если речь идёт о детях. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- эфирные масла («звёздочка», «витаон» и другие) сушат слизистую оболочку - это стоит учитывать и не перебарщивать с дозировкой;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- не рекомендуется делать ингаляцию на сытый желудок, а так же пить, есть и проявлять активность в течение получаса после неё;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- противопоказания: повышенная температура, носовые кровотечения, аллергические реакции, выраженная сердечно-сосудистая или дыхательная недостаточность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отвары:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой фаворит: капелька бальзама «Звёздочка» и пара капель масла «Витаон» в горячую воду."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы лучше отходила мокрота: минеральная вода. Или сода из расчёта 4 ч. л. на 1 литр воды. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самые безотказные отвары - хвойные! Подойдёт любая хвоя: можжевельник, сосна, кедр, пихта. Обеззараживающие, противовоспалительные и ранозаживляющие свойства хвойных деревьев всем известны. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не менее эффективны травяные отвары: цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, полыни, шалфея, черной смородины, чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мягко и эффективно при инфекции верхних дыхательных путей действует овсяный отвар и отвар картофельной кожуры (или картошки в мундире). Причём в эти отвары можно добавлять что угодно. У меня на очереди картофельный отвар с чабрецом."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, вот вроде бы и всё. Будем здоровы! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 852044, "height": 677, "pic_id": 158288, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/18/image_JLuuC5F.jpeg", "width": 1066}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другие обзоры от Мадам Черри Па:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@leamir/planetarij_v_tvoem_smartfone-28865"}, "string": "Планетарий в твоём смартфоне"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@leamir/moj_pervyj_chat-bot_-_deljus_vpechatlenijami-30571"}, "string": "Мой первый чат-бот - делюсь впечатлениями"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@leamir/bestchange_voistinu_the_best-29611"}, "string": "BestChange воистину the Best"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [4257, 4257]}