03 апр 2024 · 07:30
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянная сонливость и все валится из рук? Толком ничего не сделали, а уже устали? Проспали 10-12 часов, но так и не почувствовали себя отдохнувшими? Знакомо? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кто-то грешит на авитаминоз, что может оказаться правдой, но лишь частично. А кто-то подозревает происки врагов – откачку энергии или крадник. Это тоже может оказаться правдой, но только в 2-3 случаях из тысячи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Источник - freepik.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (2).jpg", "filesize": 293368, "height": 798, "pic_id": 845968, "url": "/files/article_image/2024/04/01/scale_1200_2.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В остальных же случаях мы сами отдаем свою энергию. Добровольно. Как же так – спросите вы. Очень просто. И без какой-либо магии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На работе мы думаем о том, что надо будет сделать дома. Дома, в выходной, мы думаем об аврале на работе. Хуже только, сидя в отпуске, переживать – как они там без меня справляются?.. Все – полноценно отдохнуть и восстановиться уже не удастся. Мы опережаем события, забегаем вперед и посылаем туда свою энергию, впустую тратя ее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Посплетничали с подругой/коллегой и полученная информация настолько вас возмутила, что вы в течение дня невольно мысленно возвращаетесь к объекту разговора? Поздравляю – вы подарили ему частичку своей энергии. И таких ситуаций за день может быть много. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие возразят – за мыслями уследить трудно, практически невозможно. Да, это трудно. Но не невозможно. Просто почаще останавливайтесь и задавайте себе такие вопросы: где я нахожусь, что я сейчас делаю, а о чем я только что думал/а? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фокусируйте внимание на том, что вы делаете сейчас, не позволяйте мыслям расползаться. Все мысли о работе должны быть во время работы. А приходя домой, все мысли, тревоги и переживания оставляйте за порогом. То же касается и мыслей о тех ситуациях, на которые вы никак не можете повлиять или что-либо сделать прямо сейчас. Думая о них постоянно, вы только теряете энергию. А вот когда придет время действовать – сил на это уже не будет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Я не стремлюсь никого оскорбить на какой-либо почве, но в этой простой фразе так и сквозит вековая мудрость и жизненный опыт.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (3).jpg", "filesize": 150037, "height": 900, "pic_id": 845969, "url": "/files/article_image/2024/04/01/scale_1200_3.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы начнете отслеживать свои мысли, то. Спустя какое-то время, вы почувствуете разницу – отток энергии не прекратится полностью, но заметно снизится. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы хозяева своим мыслям? Или иногда витаете в облаках, распыляя свою энергию? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [374, 375]}
Комментарии 1