Теперь утренняя йога в Краснодаре на ФМР проходит и в клубе ценителей йоги Боги-Йоги

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Ежедневная напряженная работа требует регулярного восполнения сил. Работа в офисе женщины может негативно повлиять на ее здоровье, особенно на опорно-двигательную систему и позвоночник. Поэтому занятия йогой, которые помогают восстановить организм, становятся особенно актуальными. Клуб ценителей йоги Боги-Йоги. Ру предлагает индивидуальные уроки йоги плюс занятия в небольших группах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "bogi-yogi-na-festivalnom-krasnodar-9.jpg", "filesize": 221785, "height": 493, "pic_id": 747595, "url": "/files/article_image/2023/11/07/bogi-yogi-na-festivalnom-krasnodar-9.jpeg", "width": 740}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какую пользу дает йога, если ей заниматься?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Йога при регулярных занятиях помогает:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "улучшить работу сердечно-сосудистой системы"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "развить координацию движений"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "восстановить полноценную работу мозга"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "выровнять энергии в организме"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "активизировать работу желудочно-кишечного тракта"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "избавиться от беспокойства и бессонницы"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "укрепить суставы и повысить гибкость позвоночника"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "сбросить лишний вес"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем полезны и удобны групповые занятия и занятия йогой по индивидуальной программе на дому?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главным образом - у ученика всегда есть выбор - заниматься в группах или индивидуально. В случае индивидуального занятия не придется подстраиваться под других девушек. А групповые занятия помогут не только укрепить своё тело и здоровье, но и найти родственные души, пообщаться и более интересно провести время с пользой. Каждая девушка сможет укреплять свое здоровье в клубе любителей йоги в любое удобное для Вас время. В этом случае не нужно будет подстраиваться по времени под группу, и тогда у Вас получится гармонично встроить занятия йогой в Ваш ритм жизни. Кроме того, там предлагают уроки с выездом на дом для всех желающих. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "В этих условиях (когда комфортно и никто не отвлекает) стоит делать секретные омолаживающие практики."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как индивидуальные так и групповые уроки планируются с учетом нюансов по самочувствию: кто-то хочет просто похудеть, для кого-то важен упор на медитативные практики, кому-то хочется укрепить иммунитет, иные стремятся поддерживать своё тело в тонусе. Некоторые ученики приходят с конкретными заболеваниями и для них составляются лечебно-восстановительные индивидуальные комплексы асан."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, в клубе рады предложить еще один формат уроков йоги для девушек и женщин - "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "в парке на свежем воздухе в Ботаническом саду на Красных партизан"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Контакты клуба"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Телефон/WhatsApp: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "tel:+79054386888"}, "string": "+7 (905) 438-68-88"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Адрес зала: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://yandex.ru/profile/97730536637"}, "string": "Краснодар, ул. Монтажников, 3/6"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сайт: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://bogi-yogi.ru/"}, "string": "https: //Bogi-Yogi. Ru"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [386, 386]}