Из Яндекс.Фото
Важно понять свои ценности, интересы и то, что действительно имеет смысл. Только приведя свою жизнь в соответствие с ценностями, можно жить по-настоящему полной жизнью.
Спросите себя: «Что для меня важно? Что меня волнует? Чему бы я хотел (а) посвятить свою жизнь? Какая деятельность доставляет мне удовольствие и мотивирует меня на развитие?» Составьте список минимум из десяти пунктов. Подумайте: эти ценности и интересы присутствуют в Вашей жизни? Ежедневно? Постарайтесь во время выполнения этих упражнений отключить логику и рационализацию. Насколько это возможно, обращайтесь к своим чувствам и эмоциям, потому как именно они придают смысл той ситуации, в которой оказались сейчас и в которой себя ограничиваете. Только через чувства можно понять свои ограничивающие убеждения .
***
Если нужна консультация психолога, то есть специальные сервисы , которыми можно воспользоваться.
***
Еще на тему “психология”:
Как справиться со стрессом
Устали менять жизнь?
Прислушивайтесь к себе
Внутренний самозванец
Индивидуальные критерии успеха
Ограничивающие убеждения
Внутренний критик
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1622032532_37-phonoteka_org-p-psikholog-art-krasivo-44.jpg", "filesize": 290933, "height": 1709, "pic_id": 322479, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/20/1622032532_37-phonoteka_org-p-psikholog-art-krasivo-44.jpeg", "width": 2560}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно понять свои ценности, интересы и то, что действительно имеет смысл. Только приведя свою жизнь в соответствие с ценностями, можно жить по-настоящему полной жизнью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спросите себя: «Что для меня важно? Что меня волнует? Чему бы я хотел (а) посвятить свою жизнь? Какая деятельность доставляет мне удовольствие и мотивирует меня на развитие?» Составьте список минимум из десяти пунктов."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подумайте: эти ценности и интересы присутствуют в Вашей жизни? Ежедневно?"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постарайтесь во время выполнения этих упражнений отключить логику и рационализацию. Насколько это возможно, обращайтесь к своим чувствам и эмоциям, потому как именно они придают смысл той ситуации, в которой оказались сейчас и в которой себя ограничиваете. Только через чувства можно понять свои "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/ogranichivajuschie_ubezhdenija-96751/"}, "string": "ограничивающие убеждения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нужна консультация психолога, то есть специальные "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=3b6dc05dfb434904ad68853f4735c83b&appCode=agents&externalId=antistress&resource=link"}, "string": "сервисы"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "которыми можно воспользоваться"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще на тему “психология”:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/kak_spravitsja_so_stressom-84084/"}, "string": "Как справиться со стрессом"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/ustali_menjat_zhizn-93818/"}, "string": "Устали менять жизнь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/prislushivajtes_k_sebe-96223/"}, "string": "Прислушивайтесь к себе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/vnutrennij_samozvanets-96240/"}, "string": "Внутренний самозванец"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/individualnye_kriterii_uspeha-96737/"}, "string": "Индивидуальные критерии успеха"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/ogranichivajuschie_ubezhdenija-96751/"}, "string": "Ограничивающие убеждения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/vnutrennij_kritik-97296/"}, "string": "Внутренний критик"}], "attributes": []}], "selectedRange": [552, 552]}
Комментарии 0