Вопросы-подсказки о ценностях в разных сферах жизни:
Отношения с родственниками и семьей. Какие отношения вы хотели бы строить с членами семьи? Какими сыном/дочерью/братом/сестрой/дядей/тётей вы хотели бы быть? Какие качества вам важно проявлять в отношениях с родственниками?
Супружеские партнёрские отношения. Каким партнёром хотели бы быть? Какие качества важно проявлять в отношениях? Какими совместными делами хотели бы заниматься? Как бы общались со своим партнёром, если бы были тем человеком, которым хотите быть?
Родительство. Каким родителем хотите быть? Какие отношения хотите выстроить со своими детьми? Какие личные качества хотите проявлять в отношениях с детьми? Насколько важно заботиться о детях?
Дружба. Что значит понятие «хороший друг»? Каким другом хотели бы быть? Какие личные качества важно проявлять в дружеских отношениях? Как хотели бы проводить время с друзьями?
Работа. Каким сотрудником или специалистом хотите быть? Какие личные качества важно проявлять в профессиональной сфере? Какие отношения хотите строить с клиентами, коллегами, руководителями или партнёрами? Что могло бы придать работе больше смысла?
Образование и обучение. Что цените в процессе обучения? Какие новые знания и навыки хотели бы приобрести? Какое дополнительное образование хотелось бы получить? Каким учащимся хотели бы быть? Какие личные качества хотели бы привнести в процесс обучения?
Отдых, развлечения и досуг. В каких спортивных, культурных или развлекательных мероприятиях хотели бы участвовать? Какими способами хотели бы расслабляться регулярно? Как хотелось бы развлекаться? Какие новые занятия хотели бы попробовать? К каким прежним занятиям хотели бы вернуться?
Духовная жизнь. Что считаете важным в духовной сфере? Какие занятия в данной сфере хотели бы практиковать регулярно? Словосочетание «духовная сфера» каждый человек понимает по-своему. Соответственно, и занятия могут быть самыми разными: танцы, йога, общение с природой, медитация, посещение церкви.
Гражданская позиция. Какой вклад хотели бы внести в жизнь своего района/города/сообщества? Это может быть добровольная работа по благоустройству, помощь пожилым соседям, раздельный сбор отходов, гражданские инициативы. В какие благотворительные, политические организации или группы по интересам хотели бы вступить? Какие из них хотели бы поддерживать материально?
Забота о себе. Как именно хотели бы заботиться о своём теле? Что значит “быть физически здоровым»? Как хотели бы организовать режим сна и отдыха? Какие хотели бы выстроить отношения с едой? Какое место должна занимать в жизни физическая активность? Насколько важно заботиться о ментальном и эмоциональном благополучии?
***
Если нужна консультация психолога, то есть специальные сервисы, которыми можно воспользоваться.
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ea68cf0d51c3f40656aafed206fd1078.jpeg", "filesize": 162998, "height": 800, "pic_id": 326864, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/22/ea68cf0d51c3f40656aafed206fd1078.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вопросы-подсказки о ценностях в разных сферах жизни:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отношения с родственниками и семьей"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Какие отношения вы хотели бы строить с членами семьи? Какими сыном/дочерью/братом/сестрой/дядей/тётей вы хотели бы быть? Какие качества вам важно проявлять в отношениях с родственниками? "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Супружеские партнёрские отношения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Каким партнёром хотели бы быть? Какие качества важно проявлять в отношениях? Какими совместными делами хотели бы заниматься? Как бы общались со своим партнёром, если бы были тем человеком, которым хотите быть?"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Родительство"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Каким родителем хотите быть? Какие отношения хотите выстроить со своими детьми? Какие личные качества хотите проявлять в отношениях с детьми? Насколько важно заботиться о детях? "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Дружба"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Что значит понятие «хороший друг»? Каким другом хотели бы быть? Какие личные качества важно проявлять в дружеских отношениях? Как хотели бы проводить время с друзьями? "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Работа"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Каким сотрудником или специалистом хотите быть? Какие личные качества важно проявлять в профессиональной сфере? Какие отношения хотите строить с клиентами, коллегами, руководителями или партнёрами? Что могло бы придать работе больше смысла? "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Образование и обучение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Что цените в процессе обучения? Какие новые знания и навыки хотели бы приобрести? Какое дополнительное образование хотелось бы получить? Каким учащимся хотели бы быть? Какие личные качества хотели бы привнести в процесс обучения? "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отдых, развлечения и досуг"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". В каких спортивных, культурных или развлекательных мероприятиях хотели бы участвовать? Какими способами хотели бы расслабляться регулярно? Как хотелось бы развлекаться? Какие новые занятия хотели бы попробовать? К каким прежним занятиям хотели бы вернуться? "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Духовная жизнь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Что считаете важным в духовной сфере? Какие занятия в данной сфере хотели бы практиковать регулярно? Словосочетание «духовная сфера» каждый человек понимает по-своему. Соответственно, и занятия могут быть самыми разными: танцы, йога, общение с природой, медитация, посещение церкви."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Гражданская позиция"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Какой вклад хотели бы внести в жизнь своего района/города/сообщества? Это может быть добровольная работа по благоустройству, помощь пожилым соседям, раздельный сбор отходов, гражданские инициативы. В какие благотворительные, политические организации или группы по интересам хотели бы вступить? Какие из них хотели бы поддерживать материально? "}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Забота о себе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Как именно хотели бы заботиться о своём теле? Что значит “быть физически здоровым»? Как хотели бы организовать режим сна и отдыха? Какие хотели бы выстроить отношения с едой? Какое место должна занимать в жизни физическая активность? Насколько важно заботиться о ментальном и эмоциональном благополучии?"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нужна консультация психолога, то есть специальные "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=3b6dc05dfb434904ad68853f4735c83b&appCode=agents&externalId=antistress&resource=link"}, "string": "сервисы"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "которыми можно воспользоваться"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще на тему “психология”:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/prislushivajtes_k_sebe-96223/"}, "string": "Прислушивайтесь к себе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/vnutrennij_samozvanets-96240/"}, "string": "Внутренний самозванец"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/individualnye_kriterii_uspeha-96737/"}, "string": "Индивидуальные критерии успеха"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/ogranichivajuschie_ubezhdenija-96751/"}, "string": "Ограничивающие убеждения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/vnutrennij_kritik-97296/"}, "string": "Внутренний критик"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/zadavajte_sebe_voprosy-97311/"}, "string": "Задавайте себе вопросы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@labfinance/a_esli_nichego_ne_poluchitsja-98456/"}, "string": "А если ничего не получится"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2355, 2355]}
Комментарии 0