3
Внутренний самозванец | Паблико

Внутренний самозванец


18 дек 2022 · 03:04    



Из Яндекс.Фото


Познакомьтесь с Вашим Внутренним Самозванцем, или Обманщиком. Какой он?

  1. В следующий раз, когда скажете себе: «Я обманщик», - посмотрите, от какого лица Вы говорите. Мысленно отойдите на полшага в сторону.
  2. Как он (а) выглядит или мог (ла) бы выглядеть? Это человек или животное? Или мифологический, сказочный персонаж? Попробуйте облечь его в форму, «увидеть» его.
  3. Спросите его: «Кто ты? Как тебя зовут?» 
  4. Если у вас получилось «увидеть» своего Внутреннего Самозванца, или Обманщика, то спросите его: «От чего ты меня защищаешь?» 

Это может показаться странным, но ответы на вопросы внутренним персонажам мы вполне можем «слышать», так же как и их слова в обыденной жизни. Не всегда это слова. Иногда это могут быть образы или сны.

Если нужна консультация психолога, то есть специальные сервисы, которыми можно воспользоваться.

***

Еще на тему “психология”:

Как пережить неудачу

Правила сбережения нервных клеток

Как справиться со стрессом

Устали менять жизнь?

Прислушивайтесь к себе



Из Яндекс.Фото


Познакомьтесь с Вашим Внутренним Самозванцем, или Обманщиком. Какой он?

  1. В следующий раз, когда скажете себе: «Я обманщик», - посмотрите, от какого лица Вы говорите. Мысленно отойдите на полшага в сторону.
  2. Как он (а) выглядит или мог (ла) бы выглядеть? Это человек или животное? Или мифологический, сказочный персонаж? Попробуйте облечь его в форму, «увидеть» его.
  3. Спросите его: «Кто ты? Как тебя зовут?» 
  4. Если у вас получилось «увидеть» своего Внутреннего Самозванца, или Обманщика, то спросите его: «От чего ты меня защищаешь?» 

Это может показаться странным, но ответы на вопросы внутренним персонажам мы вполне можем «слышать», так же как и их слова в обыденной жизни. Не всегда это слова. Иногда это могут быть образы или сны.

Если нужна консультация психолога, то есть специальные сервисы, которыми можно воспользоваться.

***

Еще на тему “психология”:

Как пережить неудачу

Правила сбережения нервных клеток

Как справиться со стрессом

Устали менять жизнь?

Прислушивайтесь к себе

Читайте также

Комментарии 0

Войдите для комментирования
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ