Было проведено масштабное исследование. Исследователи использовали выборку из пары сотен человек, измерили их уровень одиночества, а затем, добавив эксперименту жестокости, подвергли их воздействию ОРВИ. Сначала они определили их индекс общественного взаимодействия. Данный индекс включает оценку отношений с супругой или супругом, родителями, родителями супруга или супруги, детьми, другими близкими членами семьи, соседями, друзьями, друзьями с работы, школьными друзьями, волонтерами (например, если человек участвует в благотворительных или общественных работах), членами группы, не придерживающимися определенной религии (например, социальной, реабилитационной, профессиональной), и членами религиозной группы. Испытуемые получали один балл за каждый тип связей (максимальный балл – 12) при условии, что респондент разговаривает (по телефону или лично) с членом группы по меньшей мере раз в две недели.
В результате ученые сделали выводы: чем больше у человека связей, тем ниже вероятность того, что он заболеет. Люди, которые набрали меньше трех баллов, заболели в 60% случаев; те, у кого четыре или пять социальных связей, болели чуть более чем в 40% случаев; те, кто набрал шесть и более, – чуть более чем в 30%. Если у человека шесть и больше социальных ролей, вероятность того, что он заболеет, вдвое ниже, чем у тех, у кого их три. Другое исследование с выборкой около 7000 человек, наблюдение за которыми продолжалось девять лет, показало, что за этот период люди с наименьшим количеством социальных связей умирали в два раза чаще
Почему?
Тому есть несколько причин. Во-первых, амортизация стресса. Если человек сталкивается с напряженной ситуацией, сеть социальной поддержки помогает справиться с ней. Во-вторых, значение имеет не то, есть ли у человека поддержка, а то, чувствует ли он ее. Даже если не обращаться напрямую за помощью, важно знать, что другие помогут. Это может сохранить жизнь. Исследование длительностью семь лет, проведенное на группе респондентов - мужчин из Швеции, показало, что те, кто не ощущал сильной эмоциональной поддержки и сталкивался с рядом стрессовых ситуаций – развод, смерть любимого человека, потеря работы и т. п., – умирали чаще, чем те, кто ощущал поддержку.
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2.png", "filesize": 1445724, "height": 650, "pic_id": 915693, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/14/2.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241014%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241014T014848Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=d788bd138635bd43d22b2c60ae805ba9b9dc3a11452f88c1652a1889b4e9292f", "width": 974}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Было проведено масштабное исследование. Исследователи использовали выборку из пары сотен человек, измерили их уровень одиночества, а затем, добавив эксперименту жестокости, подвергли их воздействию ОРВИ. Сначала они определили их индекс общественного взаимодействия. Данный индекс включает оценку отношений с супругой или супругом, родителями, родителями супруга или супруги, детьми, другими близкими членами семьи, соседями, друзьями, друзьями с работы, школьными друзьями, волонтерами (например, если человек участвует в благотворительных или общественных работах), членами группы, не придерживающимися определенной религии (например, социальной, реабилитационной, профессиональной), и членами религиозной группы. Испытуемые получали один балл за каждый тип связей (максимальный балл – 12) при условии, что респондент разговаривает (по телефону или лично) с членом группы по меньшей мере раз в две недели."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В результате ученые сделали выводы: чем больше у человека связей, тем ниже вероятность того, что он заболеет. Люди, которые набрали меньше трех баллов, заболели в 60% случаев; те, у кого четыре или пять социальных связей, болели чуть более чем в 40% случаев; те, кто набрал шесть и более, – чуть более чем в 30%. Если у человека шесть и больше социальных ролей, вероятность того, что он заболеет, вдвое ниже, чем у тех, у кого их три. Другое исследование с выборкой около 7000 человек, наблюдение за которыми продолжалось девять лет, показало, что за этот период люди с наименьшим количеством социальных связей умирали в два раза чаще"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тому есть несколько причин. Во-первых, амортизация стресса. Если человек сталкивается с напряженной ситуацией, сеть социальной поддержки помогает справиться с ней. Во-вторых, значение имеет не то, есть ли у человека поддержка, а то, чувствует ли он ее. Даже если не обращаться напрямую за помощью, важно знать, что другие помогут. Это может сохранить жизнь. Исследование длительностью семь лет, проведенное на группе респондентов - мужчин из Швеции, показало, что те, кто не ощущал сильной эмоциональной поддержки и сталкивался с рядом стрессовых ситуаций – развод, смерть любимого человека, потеря работы и т. п., – умирали чаще, чем те, кто ощущал поддержку."}], "attributes": []}], "selectedRange": [18, 18]}
Комментарии 0