Правила употребления сока

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из Яндекс.Фото", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Juice_Citrus_Orange_fruit_Highball_glass_515830_2048x2732.jpg", "filesize": 1892072, "height": 2732, "pic_id": 263535, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/24/Juice_Citrus_Orange_fruit_Highball_glass_515830_2048x2732.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Специалисты в области питания рекомендуют при употреблении соков принимать во внимание следующее:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В пакетированных напитках содержание сока очень маленькое."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если на пакете написано “100% сок” или “натуральный сок – это восстановленный продукт. Он изготовлен из обезвоженных фруктов и впоследствии восстановлен при помощи воды. Лучше покупать продукт с надписью “сок прямого отжима”."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продукт с надписью “нектар” произведен из замоченных в воде остатков отжатых фруктов. Это процесс повторяют несколько раз, и такая технология называется pulp-wash."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лекарства нельзя запивать соком. А употребление грейпфрутового напитка одновременно с медикаментами может привести к проблемам. Это связано с многократным увеличением всасывания лекарства в желудок и ростом его концентрации за небольшой промежуток времени."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самым высококалорийным считается гранатовый сок."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вишневый сок советуют до и после тренировок."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он способствует уменьшению мышечных болей."}], "attributes": ["numberList", "number"]}], "selectedRange": [901, 901]}